今天是正面管教課后打卡最后一天,本想寫點(diǎn)開心的事“完美收官”,卻事與愿違,今天偏偏是這段時(shí)間以來“最糟糕”的一天。 放學(xué)接了兒子和他同學(xué)XX回家,兩個(gè)小家伙翻箱倒柜找了零食出...
今天是正面管教課后打卡最后一天,本想寫點(diǎn)開心的事“完美收官”,卻事與愿違,今天偏偏是這段時(shí)間以來“最糟糕”的一天。 放學(xué)接了兒子和他同學(xué)XX回家,兩個(gè)小家伙翻箱倒柜找了零食出...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 如何與我們自身的情緒和平相處,是我們每天都要面對(duì)的最困難的任務(wù)之一。 著名作家張德芬,告訴你如何覺察自己的內(nèi)在情緒,進(jìn)而理解與接納它們,收獲自我的成...
以自我的方式存在于這個(gè)意識(shí)的世界,我們一生的痛苦幾乎都和“時(shí)間”相關(guān)——我們的心不是糾結(jié)在“過去”,就是擔(dān)心于“未來”,要么就在現(xiàn)在里脫離“現(xiàn)在”。這是非理智的,痛苦是非理智...
制心一處的做自己擅長(zhǎng)的,喜歡的事情的時(shí)候,就是與自己合一,與當(dāng)下正在做的事情合一,也是與高我合一,即處于臨在狀態(tài)下的鏈接與下載的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候,你會(huì)忘我,會(huì)沉浸其中,會(huì)用最短...
今天下午做了針對(duì)自己能量場(chǎng)凈化的超度 ,晚上做了一個(gè)阿卡西個(gè)案解讀。現(xiàn)在整個(gè)人很輕松,沒有累的感覺,發(fā)現(xiàn)自己身體和精力都有了較大的提升,喜悅。 下午臨時(shí)鏈接到該給自己做超度了...
我們生而為人來到世間走一遭,與其他人產(chǎn)生恩怨是再所難免的,當(dāng)然也會(huì)有很多受傷之后的意難平和不堪回首。 但是,即便這樣,我們依然擁有選擇的權(quán)力--是選擇繼續(xù)揪著不放,任它在任何...
我們都知道當(dāng)憤怒生起時(shí),若采取任何語言或行動(dòng)并不明智,因此,想克制自己的反應(yīng),須先從言行下手,其實(shí)真正該做的是:回到內(nèi)心觀照憤怒。 憤怒是心中的一個(gè)能量區(qū),是屬于我們的一部分...