不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷：在試衣間里換衣服，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快要穿不下原來的號碼，于是下定決心減肥，緊接著節(jié)食、尋找減肥方法，把成果分享在朋友圈里，幾天之后生活卻回復(fù)了原因，你...
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減肥想成功，你需要先改變兩個心智觀點 -
旅游一個人去玩反而好
這幾年分別跟幾個朋友一起出去玩，長途旅游兩次都是春節(jié)期間，去年去的蘇州，大約在過春節(jié)前幾個月說好出去玩，我說了幾個去玩的城市朋友A都一一否決，這個不行那個不行，為了這事說了幾...
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