書寫一個我愛的世界
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宇宙公民高效閱讀蛻變營第13屆day8~珍珠宇宙公民高校閱讀蛻變營第八天課程筆記2021.6.26疫情防控加班 情緒目標(biāo)~今天感恩的3個人 老公，艷萍，陳莉 學(xué)習(xí)目標(biāo)~學(xué)會OKR工作法 人生的顆粒度 時間單位就是安排時...
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宇宙公民高效閱讀蛻變營第十三屆作業(yè)打卡第八天日期：2021.6.26@湛江 天氣：晴天 導(dǎo)師：梅校長 上課時間：5：30-6：30（一個小時完成授課內(nèi)容，wow~ ⊙o⊙） 作者：桑桑愛生活 課程內(nèi)容：精英目標(biāo)工作法O...
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如何搭建自己的知識宮殿
今天的課堂總結(jié)分為四部分: 一.開篇語， 二.如何定義自己的天賦； 三.輸入和輸出的學(xué)習(xí)； 四.如何運用NLP指導(dǎo)工作以及碎片化趨勢下的高效時間管理方法。 主題內(nèi)容: 一、開...
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九步法再讀《被討厭的勇氣》
我從過去的1年讀不完5本書，到現(xiàn)在能夠1小時讀完一本書！現(xiàn)在將我所學(xué)到的毫無保留地教給屏幕前的你。 開門見山，不說廢話。 先給大家介紹九步法，再給大家輸出重讀《被討厭的勇氣》...
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《被討厭的勇氣》讀后感
這本書的作者是岸見一郎（哲學(xué)家）、古賀史?。ㄗ杂勺骷遥?。全書采用對話體的形式，通過青年和哲人的論辯，對阿德勒的思想展開論述。阿德勒與弗洛伊德、榮格并稱為＂心理學(xué)的三大巨頭＂ ...
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人在焦慮的時候怎么辦？你有沒有焦慮的狀況?
不瞞大家，其實我也一樣會有這樣的狀況，一旦出現(xiàn)這樣的問題，我就會用一種方法讓自己安靜下來，那就是冥想。 冥想是什么？ 冥想是一種心理治療方法，可以使我們專注到自己的內(nèi)心，最大...
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