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  • 【21天習(xí)慣養(yǎng)成】第二天,2019年終回顧與展望

    ### 第一,列出2019自己最喜歡的回憶或成就。 * 通過(guò)學(xué)習(xí)、積累,提高了自己的視野 * 適應(yīng)了敢于管理別人,敢于協(xié)調(diào); * 提高了寫(xiě)作能力...

  • 【21天習(xí)慣養(yǎng)成】第一天,區(qū)分情緒與情感

    一、 情感(affect)是情緒、感受或感情等一類(lèi)現(xiàn)象的籠統(tǒng)稱(chēng)謂,既適用于人類(lèi),也適用于動(dòng)物。情緒(emotion)一詞來(lái)自拉丁文e(向外)和m...

  • 奮斗,有時(shí)候只是茍且的一種包裝

    奮斗,有時(shí)候只是茍且的一種包裝。 ——馬東 最近經(jīng)??吹揭恍┲心昴惺吭谂笥讶瘢约好恳惶焓嵌嗝吹拿?,每天都在奔波趕場(chǎng)子,連吃飯和睡覺(jué)的...

  • 從新認(rèn)識(shí)憤怒

    憤怒的本質(zhì)和影響? 憤怒是一種防御機(jī)制,本質(zhì)上是一種恐懼的情緒,容易憤怒的人攜帶有低活性的 A 基因,如果成長(zhǎng)環(huán)境不好,攜帶這種基因的人就容易出...

  • 【日更】如何搞懂一個(gè)人的行為本質(zhì)?

    我們當(dāng)中的每一個(gè)人,都只會(huì)重視那些適合于實(shí)現(xiàn)自身目標(biāo)的東西。倘若沒(méi)有搞清楚一個(gè)人內(nèi)心當(dāng)中追求的那種隱秘目標(biāo),我們就不可能真正理解任何一個(gè)人的行為...

  • 【日更】憤怒、焦慮和快樂(lè)

    三種感受,分別是憤怒、焦慮和快樂(lè)。 【憤怒】是一種防御機(jī)制,本質(zhì)上是一種恐懼的情緒,容易憤怒的人攜帶有低活性的 A 基因,如果成長(zhǎng)環(huán)境不好,攜帶...

  • 【日更】幻想

    不要期待自己能獲得一種仙力,擁有后就能馬上成功。這個(gè)世界上哪有什么仙力,所謂的仙力,換一個(gè)詞,其實(shí)就是不勞而獲。 年輕的時(shí)候受神話(huà)、仙俠故事影響...

  • 【日更】旅游中遇到的問(wèn)題

    本以為旅游地區(qū)的人民挺好的,心情也輕松很多,今天遇見(jiàn)一個(gè)專(zhuān)門(mén)靠民族服裝和滿(mǎn)漢全席(假的)給人拍照的店家高的心情壓抑了。突然發(fā)現(xiàn)自己在面對(duì)那樣人,...

  • 【日更】看三國(guó)演義后的感慨

    ?司馬昭拜鐘會(huì)為鎮(zhèn)西將軍,統(tǒng)領(lǐng)關(guān)中精兵三十萬(wàn),分三路進(jìn)攻漢中; 又拜鄧艾為征西將軍,統(tǒng)領(lǐng)關(guān)外隴西兵馬十余萬(wàn),牽制在沓中屯田的姜維。 都是西將軍,...

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