一、健康 1、堅(jiān)持早睡早起。早上6:00前起床,晚上10:30點(diǎn)前休息 2、瑜伽運(yùn)動(dòng) 跟隨Keep練好瑜伽,每周二次瑜伽形成習(xí)慣。(半年時(shí)間) 3、跑步運(yùn)動(dòng) 配合微馬 每周兩...
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一、健康 1、堅(jiān)持早睡早起。早上6:00前起床,晚上10:30點(diǎn)前休息 2、瑜伽運(yùn)動(dòng) 跟隨Keep練好瑜伽,每周二次瑜伽形成習(xí)慣。(半年時(shí)間) 3、跑步運(yùn)動(dòng) 配合微馬 每周兩...
大家好,這是我在簡書上的第一篇文章,寫寫關(guān)于考研的那些事兒。 希望我的經(jīng)歷可以給正在一線奮戰(zhàn)的考研黨們一點(diǎn)安慰和鼓勵(lì),同時(shí)也給還在猶豫是否考研的同學(xué)們一點(diǎn)信心和動(dòng)力~ 先放一...