基本情況 起始體重52-53千克，理想體重47千克。 體重記錄 | 日期 | 體重（千克） || - | - | - || 2017年2月24日 | 53 || 2017年3...
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30天減脂餐（減重7斤，圓滿結(jié)束） -
一堂價(jià)值一萬(wàn)八的瑜珈課：人生最大的投資，是投資我們的身體一 這世界上有幾個(gè)坑是不能入的，一旦入坑，就跟中毒一樣，你想爬也爬不起來(lái)了，比如，逛淘寶，比如我一個(gè)朋友，非懸疑推理小說(shuō)不看，比如，我迷戀瑜伽，想知道自己身體的極限在哪里。 ...
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手帳攻略之（二） 為了好好生活，該怎么規(guī)劃隨身手帳？十一期間，隨著快遞小哥的幾個(gè)包裹陸續(xù)送到手里，我新一年的手帳規(guī)劃也正式啟幕。作為十一期間絕不給祖國(guó)母親大好河山添堵的環(huán)保人士，我今年十一的整個(gè)活動(dòng)都和手帳較上勁了！在之前碼...
