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鏗鏘玫瑰之金

剛讀書(shū)時(shí)我從伙伴的表達(dá)里聽(tīng)到說(shuō)我不允許別人。那當(dāng)下覺(jué)察內(nèi)在憤怒起來(lái)。我是允許他人的，你說(shuō)我不允許，你誤解我，你沒(méi)看到我的真實(shí)。今年幾次覺(jué)察到類(lèi)似的場(chǎng)景，就是，我那么做了，你卻...

鏗鏘玫瑰之金

覺(jué)察到我對(duì)孩子爸昨晚坐在飯桌前嫌棄菜還有情緒余波。憑什么我要帶娃工作還要做飯？你就上個(gè)班，賺得也不多，還嫌棄我做飯。我是委屈的，不被理解而委屈，星空視角看這件事我能釋?xiě)?，他?..

鏗鏘玫瑰之金

寧波中級(jí)上復(fù)訓(xùn)第二天 今天課堂上老師的PPT出現(xiàn)“禮”字。一下子“禮”字收到心里，第一次對(duì)這個(gè)字有感覺(jué)，顯得格外清晰。去年中級(jí)班和高級(jí)班講禮字，我完全沒(méi)感覺(jué)，不入腦也不入心。...

鏗鏘玫瑰之金

最近在踐行不湊合，而是滿(mǎn)足自己的需求。早上孩子爸蒸了粽子，連續(xù)吃了十來(lái)天粽子早餐，今天不想因?yàn)橛恤兆佣贼兆樱浅韵氤缘?，到樓下買(mǎi)了肉松包。然后再去買(mǎi)心念念了好久的15塊一...

鏗鏘玫瑰之金

這兩天看娃爸內(nèi)心莫名的不爽。上午在琢磨這不爽里面是什么功課？現(xiàn)在能及時(shí)覺(jué)知對(duì)面的人只是一面鏡子，剛好照出我內(nèi)心的情緒。我的情緒與他無(wú)關(guān)。上午跟朋友聊了一陣子。中午一瞬間捕捉到...

鏗鏘玫瑰之金

昨晚一連串的夢(mèng)，夢(mèng)里有憤怒，焦慮。夢(mèng)到6點(diǎn)半聽(tīng)到鬧鐘響，想睜開(kāi)眼關(guān)鬧鐘，怎么也醒不過(guò)來(lái)。娃爸起來(lái)關(guān)鬧鐘，邊關(guān)邊嘀嘀咕咕說(shuō)搞什么。我聽(tīng)到他的叨叨絮絮，有點(diǎn)不耐煩，所以更想自己關(guān)...

鏗鏘玫瑰之金

一場(chǎng)雨， 來(lái)得剛剛好，尤其， 喜歡聽(tīng)雨的人而言，坐在壁爐前，煮一杯茶， 再去看窗外的世界，似乎只是夢(mèng)幻般存在。 不是因?yàn)槲铱吹搅耸裁?，只是因?yàn)椋?我品嘗到的一種味道，平靜且從...

鏗鏘玫瑰之金

《心牢的囚徒》 生命中會(huì)遇到很多的人，不同的因緣， 也就有了不同的呈現(xiàn)； 而你也會(huì)遇到很多的選擇，不同的取舍也就有了不同的路。 這個(gè)世間， 沒(méi)有誰(shuí)不曾遇見(jiàn)過(guò)苦難，也沒(méi)有誰(shuí)不曾...

三六吾語(yǔ)

人的精力是有限的。 當(dāng)你有精力的時(shí)候，，你干什么事都可以信心百倍；當(dāng)你無(wú)精力的時(shí)候，你干什么事都會(huì)是無(wú)精打采。 你可以有自己的興趣愛(ài)好，興趣愛(ài)好也確實(shí)可以增...