大腦回報機制：沉迷社交網絡的心理特征 社交網絡顯而易見具有成癮性，現(xiàn)在到哪都捧著個手機，這是因為精心設計的“大腦回報機制”，不斷地用新鮮的好玩的有趣的信息刺激大腦，瞬時提升多...
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自控力共讀第四天，擺脫多巴胺的危險誘惑
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書單|想要提升閱讀和寫作能力，我推薦這6本書近幾年，在公眾號、朋友圈中卷起了一股強大的寫作浪潮，鋪天蓋地隨之而來的“知識變現(xiàn)”的字眼吸引了人們的眼球。 很多人看到“知識變現(xiàn)”兩個字便跟風而上，希望自己能擠上寫作變現(xiàn)的風...
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這樣讀書、記筆記，讀再多的書也不會忘了嗨，小伙伴們，大家好！ 最近一直在讀書，也在不斷打磨自己的讀書方法。在學習小六的洋蔥閱讀之后，也在不斷的實踐思考，希望能在林林總總的讀書方法中，找到最適合自己的那一款。 的確...
