正經(jīng)跑步第二年,總算開(kāi)始有點(diǎn)門道,相比去年的瞎跑跑,今年的訓(xùn)練變得有趣的多,不僅結(jié)識(shí)了很多有趣的人,也發(fā)現(xiàn)了更有趣的自己。 盤點(diǎn)下今年參加的賽事...
那個(gè)被汗水浸透的夏天 -- 紀(jì)念STC訓(xùn)練營(yíng)18周 回到家,感覺(jué)數(shù)月的疲憊突然襲來(lái),來(lái)不及洗漱立馬倒頭就睡。醒來(lái)還是有點(diǎn)恍惚,今天上午,完成了人...
看完大神們分享的小金人小淫人,各種抽筋傷痛之后, 小銅人也來(lái)記錄下這次比賽。 6.27下午抵達(dá)杭州,先去組辦方拿好裝備包,當(dāng)我看到包里除了基本的...
2015年3月21日,農(nóng)歷二月初二,龍?zhí)ь^日,嗯。 下午5:50-6:50,約了教練學(xué)游泳,因?yàn)槭堑谝惶谜n,再加上之前有點(diǎn)游泳基礎(chǔ)(主要是想糾正...
趁著身體還在手酸腳酸的時(shí)候,把上周日的NTC Tour記錄下來(lái),因?yàn)橛X(jué)得實(shí)在是炒雞棒的體驗(yàn),所以這幾天已經(jīng)與人分享好多次(千萬(wàn)別嫌我啰嗦……(☆...
因?yàn)榘拈T青年旅社預(yù)定手續(xù)略麻煩,所以寫(xiě)下來(lái)供需要的朋友參考。 Step 1. 入住澳門青年旅館必須要有國(guó)際青年旅社會(huì)員卡,此卡在大陸買是最便宜的...
先說(shuō)一下我的情況:2013年9月申請(qǐng)過(guò)美簽B2,上海面簽,一年多次往返,2014年9月過(guò)期,既然新政策美簽已延到10年,并小道消息據(jù)說(shuō)可能會(huì)漲價(jià)...
吶,閑來(lái)無(wú)事總結(jié)下2014年的跑步經(jīng)歷,這算是我正兒八經(jīng)跑步以來(lái)的第一年,萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛,所以必須記錄之。 其實(shí)源頭應(yīng)該是在去年3月,公司樓下健身...
工作久了覺(jué)得圖書(shū)館離自己很遠(yuǎn),平時(shí)看書(shū)都是網(wǎng)上下載kindle或是亞馬遜下單送貨上門,已經(jīng)很久很久沒(méi)有去過(guò)圖書(shū)館了。這個(gè)冬天因?yàn)橛辛舜蟀训臅r(shí)間,...