開合輪睛 身體自然站立，兩足分開，與肩同寬 ，兩手下垂，兩肩松沉，頭頂項(xiàng)豎，舌頂齒叩，兩目平視，集中盯住前方一目標(biāo)，不眨眼，待兩目堅持不住時，兩目相閉，用意念領(lǐng)動眼珠向左旋轉(zhuǎn)...
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