@楊侑歌 放下了
戒像戒毒一樣，翻著她的東西，回憶一遍又一遍地襲來 嘴上心里千萬遍告訴自己，這是對的選擇，是該放下了 她不想回來了
IP屬地：廣東
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從崩潰到小有成就的兩年
或許一個人，如果沒有經(jīng)歷過磨難，真的不會學(xué)會成長。這兩年，我經(jīng)歷從日常生活跌倒了人生低谷，再爬起來 2018年，相處了六年有多的女友，以讓人意想不到的方式，離開了我。...
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結(jié)構(gòu)化小組注意事項
結(jié)構(gòu)化小組注意事項 一、形式方面 （一）進(jìn)場如何問好？ 1.建議在候考室，已經(jīng)知道分組后，先小組內(nèi)商量一下，盡可能保持整齊； 2.一般建議可以都走進(jìn)考場后，三個人站成一排，站...
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焦慮失眠、精力不足或許與缺“鎂”有關(guān)不少小伙伴總抱怨壓力大、精神焦慮，對事情提不起勁兒也無法集中注意力，對應(yīng)該做的快速反應(yīng)的事變得遲頓，卻對一些小事變得很敏感，甚至對吃飯時吧唧嘴的聲音都變得難以忍受，容易煩躁、...
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《鎂的奇跡》——減少精加工食物攝入確有必要
近日，重拾陳澤郎老師的講解，研讀營養(yǎng)學(xué)書籍。作用在于“知其所以然”，加深加固認(rèn)知。 一直的飲食習(xí)慣也是不吃精加工食物，但僅限于熱量少、營養(yǎng)多的緣故，攝入后能產(chǎn)生什么好處，其余...
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20200421宣傳周工作思路
食品安全宣傳周 方法介紹：宣傳方式區(qū)域多元，不僅僅局限于“線上+線下”的基本方式，更應(yīng)包括特色主題活動。本方案通過“1次傳統(tǒng)宣傳活動+1次特色主題活動”的思路展開，結(jié)構(gòu)清晰。...
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熱愛生活
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疫情期間不“養(yǎng)豬”
筆者在體制內(nèi)工作，疫情開始防控到現(xiàn)在，連肝三個星期無休，甚至找回了企業(yè)的996感。 但以此為契機(jī)，（因為三周一直在單位，住也是單人宿舍）我養(yǎng)成了非常良好的飲食、作息、運(yùn)動習(xí)慣...
