從小我就不是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，倒不是因?yàn)槲覒?，而是因?yàn)槲腋揪筒恢涝趺础叭缋砣绶ā钡倪\(yùn)動(dòng)，也就是不懂運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)的正確要領(lǐng)，所以干脆就不運(yùn)動(dòng)。這么說(shuō)來(lái)，好似我挺“懶”，不懂明明...
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你不可不知的跑步秘訣—軀干跑步法 -
別人用幾年的時(shí)間瞎努力，你卻用一輩子的光陰找捷徑文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 1. 記得那是我讀中學(xué)的時(shí)候。 當(dāng)時(shí)成績(jī)還不錯(cuò)，心里也蠻驕傲。 班級(jí)里有個(gè)女生，成績(jī)優(yōu)異，每次都是她第一，我第二。 寶寶不服，寶寶要超過(guò)她。 當(dāng)時(shí)就在心里...
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好印象的第一步：從好好說(shuō)人話開(kāi)始文/思小妞 每個(gè)人都有嘴，可不是每個(gè)人都能說(shuō)出漂亮話；更糟糕的是，有些人說(shuō)出來(lái)的話是你分分鐘想掄起膀子朝他臉上揮一拳的。前兩天就被一名男生講話氣到了，確切的說(shuō)是感受到了冒犯。...
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當(dāng)我談晨跑時(shí)，我談些什么
不記得是讀了哪一本書(shū)或是看了哪一部電影，健身塑形的想法由來(lái)已久，也不是為了減掉多少斤，最簡(jiǎn)單的想法就是就是能通過(guò)運(yùn)動(dòng)讓自己看起來(lái)精神更好一些，可以精力充沛的面對(duì)一天的工作，不...
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去過(guò)自己想要的生活
你有夢(mèng)想嗎？ 你的夢(mèng)想是什么？ 這究竟是心靈雞湯還是成功學(xué)激進(jìn)人心的東西。 不要忘記了你的目標(biāo)是什么。 我想要在畢業(yè)的時(shí)候能夠?qū)Ｉ?我想有一臺(tái)單反 自己能夠來(lái)一場(chǎng)長(zhǎng)途旅行 ...
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作為女生，這些做到了，想不被人追求都很難！文/思小妞 有位讀者朋友給我留言說(shuō)，看了我寫(xiě)的《作為男生，這些細(xì)節(jié)你都做到了，想單身都難！》這篇文章，每一條逐一對(duì)過(guò)后發(fā)現(xiàn)自己幾乎全都做到了，可上周約會(huì)之后還是泡湯了。 他和...
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干貨：如何正確提升朋友圈照片的逼格今天來(lái)作死地八一八一個(gè)后期神器snapseed的使用方法。 純干貨。 多圖。 感覺(jué)會(huì)被圖片上傳給弄死…… 答應(yīng)我，看在我寫(xiě)得這么辛苦的份上，以后再發(fā)朋友圈的時(shí)候，努力裝裝逼不...
