方法一、吃一大口醋（紅白皆可），立竿見(jiàn)影；方法二、深吸一口氣，憋住，彎腰90度，緩慢呼氣，重復(fù)10～15次；方法三、用干凈的勺子把舌頭壓住，幾分鐘后打嗝會(huì)停；方法四、喝一大杯...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：甘肅
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跑步時(shí)有哪些可以堅(jiān)持下去的好習(xí)慣？
1.調(diào)整好呼吸，一般3步一呼3步一吸。 2.要用鼻子呼吸，不要張著嘴。 3.控制跑步姿態(tài)，頭要正，不要前傾或后仰。 4.速度要適中，保持勻速或逐步加速。 5.跑完千萬(wàn)不要馬上...
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簡(jiǎn)單的生活惹人愛(ài)
該看書時(shí)看書，該玩時(shí)盡情玩，看見(jiàn)優(yōu)秀的人欣賞，看到落魄的人也不輕視，有自己的小生活和小情趣，不用去想改變世界，努力去活出自己。沒(méi)人愛(ài)時(shí)專注自己，有人愛(ài)時(shí)，有能力擁抱彼此。
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關(guān)于勤奮的一個(gè)小解釋
低質(zhì)量的勤奮，不過(guò)是營(yíng)造一個(gè)“我很努力”的幻覺(jué)。勤奮不是馬不停蹄，而是有效利用手頭的時(shí)間；努力不是一味埋頭苦干，而是用智慧解決問(wèn)題。
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穩(wěn)定的生活
一個(gè)20歲的我，想的就是30歲時(shí)，你的能力足夠適應(yīng)不同的崗位和工作，擁有美好的愛(ài)情，收入低點(diǎn)也無(wú)所畏懼；40歲時(shí)，不用擔(dān)心突然失業(yè)，意外的變故，晚上能睡個(gè)好覺(jué)；60歲時(shí)，身體...
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你有多恐懼就會(huì)有多上進(jìn)
說(shuō)實(shí)話，這篇文章我希望大家以及我自身看完以后可以居安思危！ 一個(gè)人上進(jìn)，并不是夢(mèng)想的作用，恐懼才是不斷前行的根源動(dòng)力。這個(gè)時(shí)代給了個(gè)體崛起的機(jī)會(huì)，同時(shí)也讓恐懼無(wú)處不在。今天流...
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我是一個(gè)極度不自律的人
生活總是這樣忙忙碌碌，你我都是人生中的一個(gè)過(guò)客！ 題記 經(jīng)常聽(tīng)別人說(shuō):吃不了自律的苦，那么只能吃平凡的苦，一個(gè)20多歲的人，大道理都懂，總是糾結(jié)到小情緒上！以...
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突如其來(lái)的內(nèi)心矛盾
我今年要大學(xué)畢業(yè)了，只有一個(gè)三本文憑，不是985也不是211，沒(méi)有考研也還沒(méi)有找到心儀的工作，會(huì)的東西也有，但是都不精通，總結(jié)下來(lái)，就是23歲的我好像一事無(wú)成……我也不知道我...
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一個(gè)月八百塊錢生活費(fèi)她，花唄欠了9000，又在買aj了。
人總是在追求完美，這一點(diǎn)我們不得不承認(rèn)，沒(méi)錢的時(shí)候想變有錢，有錢后你說(shuō)現(xiàn)在沒(méi)有以前快樂(lè)了，總是在挑剔。 朋友R，生活在小縣城里，本就就不富裕，再加上爸媽離婚生活費(fèi)幾乎很少，多...
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時(shí)代如此，不僅簡(jiǎn)書，各種社交軟件上都是這樣的，寶貝，如果你只要做到無(wú)愧于積自己就好！
我有點(diǎn)想離開(kāi)簡(jiǎn)書了
怎么說(shuō)，我寫簡(jiǎn)書從來(lái)不計(jì)較閱讀數(shù)。 就覺(jué)得考完研，簡(jiǎn)書好多變化，好多小姐姐，發(fā)一個(gè)交友的互贊互關(guān)，配上自己好看的自拍，都有大幾百大幾千的點(diǎn)贊評(píng)論。很快就可以漲很多粉。而一直打...
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我寫的每一條評(píng)論
花的時(shí)間都不在兩分鐘以下
因?yàn)槲业奈恼聸](méi)什么人看
更別說(shuō)評(píng)論
所以我很能體會(huì)那種無(wú)人問(wèn)津的心情
我想認(rèn)真評(píng)論別人的文章
至少也能給他們一些鼓勵(lì)吧
加油，堅(jiān)持就是對(duì)文字最好的告白！
????（歡迎來(lái)互訪）究竟是怎樣增加的閱讀量？
來(lái)簡(jiǎn)書兩個(gè)月了，經(jīng)?？吹絼e人的文章，成千的閱讀量，兩三位數(shù)的點(diǎn)贊評(píng)論，一直很羨慕，覺(jué)得這是一個(gè)目標(biāo)。 可慢慢我發(fā)現(xiàn)，這其中很多文章并沒(méi)有多大含金量，不乏幼稚、敷衍之篇。所以，...
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23歲的我？應(yīng)該何去何從呢我是一名大學(xué)生，準(zhǔn)確的說(shuō)一個(gè)三本的學(xué)生，一年拿著將近兩萬(wàn)塊的農(nóng)村孩子！家里生活條件不太好，說(shuō)白了，這兩晚塊錢我都是借著來(lái)上學(xué)的！ 從小學(xué)在我們村里面上的，升到了初中，...
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終究沒(méi)活成父母的驕傲作為一名從小生活在農(nóng)村的孩子，現(xiàn)在卻上著每年將近2萬(wàn)塊錢的三本，你們可想而知！ 題記 從小的我因?yàn)樯钤谵r(nóng)村，感覺(jué)自己活的...