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老師喜歡通過淺顯好玩的故事，曉喻我們一些人生的哲理。 故事一：攀緣。一個人在花園里散步，一只小蜜蜂在花叢里飛來飛去，本來相安無事，但是，那個人因為內心有恐懼，指著蜜蜂大喊一聲...
很久以來，只知道自己疲憊，卻不知道自己的僵硬和緊張。 到了課程里，老師只是一眼，就看到了問題所在，叮囑我：膝蓋記得放松微屈，肩膀記得放松下沉。就這樣一個小小的動作，身體立刻就...