從抵觸到著迷，是怎樣的一種體驗？ 在“21天隨手拍美”活動中我可算是體會到了。 就在年前，我和小伙伴們去旅行，看著他們一有時間就拿著手機瘋狂修圖，那時我還是覺得照片要真實地還...
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21天拍美，不只是美 -
無法保持正念，讓情緒自由流淌寫在前面：昨天第一次在線下做分享，嘗試了一件不敢嘗試的事情。這種感覺非常奇妙，我第一次有覺得無法活在當下的感覺，思緒、感動、實在太多了，需要感恩的事情太多了。我知道，這背后的...
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你還在拖延嗎？你難道想讓“拖延癥”毀掉你的人生嗎？你今天打卡目標完成了嗎？ 跑步了嗎？看書了嗎？練字了嗎？背單詞了嗎？筆記整理了嗎？工作完成了嗎？寫文章了嗎？給父母打電話了嗎？陪孩子學習了嗎? 如果你說“NO”，那你準備把它...
