發(fā)簡(jiǎn)信
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一個(gè)在馬路上，沒(méi)有住的地方的人，卻跟老板談著團(tuán)隊(duì)，談著公司的變革，要進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)？ 可笑至極。
我不知該怎么進(jìn)行下一步，有時(shí)候內(nèi)心很恐慌，也會(huì)不斷調(diào)整情緒，讓自己能夠做的更好，出門(mén)在外，沒(méi)有助力，一切只能靠自己。努力不一定有結(jié)果。不努力就一...
感謝生命中出現(xiàn)的幫助我的人，在我最困難的時(shí)候，在我最艱苦和焦慮的時(shí)候，給我一些支持和鼓勵(lì)。讓我能夠堅(jiān)持下來(lái)，并繼續(xù)調(diào)整重新走下去。雖然當(dāng)下我的狀...
昨天意外收到快遞，我打開(kāi)一看原來(lái)是來(lái)自易效能團(tuán)隊(duì)的證書(shū)，昨天真的很焦慮，要支持學(xué)員，要面對(duì)來(lái)自網(wǎng)貸的壓力，每天看見(jiàn)網(wǎng)貸還款，我就腦袋很大。我已經(jīng)...
今天是2019.6.5日易效能3.0開(kāi)始了，堅(jiān)持認(rèn)真踐行。每天堅(jiān)持簡(jiǎn)書(shū)總結(jié)。 總結(jié)，被情緒左右，忘了目標(biāo)。接下來(lái)合理安排好時(shí)間，不要亂，按計(jì)劃進(jìn)...
所以我們要敬畏老祖宗的智慧，就是要：動(dòng)靜有序，要遵循自然節(jié)律，也就是要日出而作，日落而息。 保證睡眠和休息很重要！每個(gè)人都應(yīng)該重視起來(lái)！ 我們說(shuō)...
精力的4個(gè)維度 身體，情緒，思想，精神 三加一習(xí)慣 早睡早起，鍛煉身體，健康飲食，冥想 情緒影響精力的高低與正負(fù) 生活當(dāng)中的10%是由發(fā)生在你身...
什么番茄鐘組合？ 前三個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間專(zhuān)注25分鐘，休息5分鐘，最后一組工作25分鐘，休息30分鐘。 原則？ 一次只做一件事。 備注:番茄鐘是指專(zhuān)注的...
最近一段時(shí)間有些松懈，沒(méi)有寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)，以前會(huì)找借口說(shuō)自己累，工作忙，現(xiàn)在回想起來(lái)確實(shí)是自己懶惰，或者說(shuō)沒(méi)有看到價(jià)值。其實(shí)想想如果我長(zhǎng)時(shí)間保持寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)，...