女孩子出門在外，請一定一定要保護(hù)好自己。 前幾天微博博主“圈少爺”發(fā)了一條微博：他的一個女性朋友，去武漢市一家叫璽悅壹生科技美膚館做SPA。因為預(yù)約的是推油開背和刮痧，所以在...
發(fā)簡信
IP屬地：天津
-
你每做一次SPA，黃網(wǎng)上就多了一段視頻
-
慢跑半年會有什么變化
再過幾天，本女慢跑就180天了。 過去的180天里面，本女基本堅持天天跑步。從最初的小幾百米，氣喘吁吁，到輕松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能夠給人帶來哪些改變呢...
-
我花了30年時間才弄明白，這幾個可以擺脫平庸的方法？文/麥大人 01 去年自媒體寫作以來，愈發(fā)覺得閱讀的重要性，不論是碎片化時間還是一整塊時間，我都盡量好好利用起來。 我們不是每個人都可以像彭小六這樣的大咖一樣，一年完成200...
-
真正厲害的人，都是不動聲色的
01 我們身邊總是不乏這樣一類人，他們表面如湖水般寧靜致遠(yuǎn)，內(nèi)心卻似大海般波瀾壯闊?！翱雌撇徽f破”體現(xiàn)著他們的教養(yǎng)，“不鳴則已一鳴驚人”是他們的代名詞。 他們不動聲色地厲害著...
-
抑郁癥，真的會讓人變丑嗎？（下篇）接 抑郁癥，真的會讓人變丑嗎？（上篇） 熟知我經(jīng)歷的讀者都知道，自搶救過后，我被我爸和醫(yī)生聯(lián)合哄騙進(jìn)院，自此開啟了我為期38天的住院生活。 【階段】抑郁住院初期 【概述】 其...
-
冥想復(fù)盤和總結(jié)從去年下半年開始練習(xí)冥想，差不多一年了，做個復(fù)盤和總結(jié)吧。當(dāng)時聽得到多個專欄大咖推薦冥想，說冥想有種種不可言傳的妙處和巨大的收獲，將信將疑，本著沒有害處就要嘗試的念頭，開始了...
-
《北京女子圖鑒》：北漂的女孩們，究竟想要什么樣的愛情？
文/麥大人 01 最近的大熱劇《北京女子圖鑒》，讓很多人看后都忍不住濕了眼眶。 的確，這部劇真實地描寫了北漂族的生活，它像極了我們自己的經(jīng)歷，或是身邊人正在經(jīng)歷的故事。 戚薇...
-
坐享的一點心得——呼吸與想象在笑來戰(zhàn)友群中，有時會看到不少朋友提到“坐享難以保持集中不去想其他雜事”，下面我想從自己體會分享下如何才能像笑來老師說的那樣在坐享時專注在呼吸上，或者做的更好。 坐享時的呼吸...
