大爺說他90了，從來沒去過醫(yī)院，因為有這些好習(xí)慣: 1.睡前，不喝水；衣服，不要穿3天。 2.每天100個深蹲，100次提肛，很有必要。 3.床頭不放衛(wèi)生紙。 4.多吃水果，...
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大爺說他90了，從來沒去過醫(yī)院，因為有這些好習(xí)慣 -
自由職業(yè)者成長精進篇自由職業(yè)者成長精進篇 網(wǎng)絡(luò)輕創(chuàng)業(yè)者越來越多，個人由愛好自發(fā)生成商業(yè)模式，這一切都是自然而然的過程，如同我自己在網(wǎng)絡(luò)寫作之前不過是電話銷售員，這還是我最能拿得出手的工作，更早的...
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皇權(quán)的詛咒
hello，大家好！我是江南陳墨。 我發(fā)現(xiàn)，一個王朝繼承者們，可能學(xué)習(xí)不了開國祖先的雄圖霸業(yè)，但是缺點缺能夠一脈相承，甚至發(fā)揚光大！ 漢高祖被呂氏掣肘，終漢一朝，皇權(quán)與外戚的...
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我的健身日記第23天6.16練背 拉伸 背部 抗阻力訓(xùn)練 激活 1.啞鈴俯身劃船15公斤㎏60個（四組） 2.引體向上28個（自重，四組，王牌動作） 3.坐姿下拉50公斤㎏40個（四組） 4.站...
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保養(yǎng)機器最好的方法應(yīng)該經(jīng)常使用
我發(fā)現(xiàn)雖然和我住在一起的同事不少，其中有車的也不少，但是呢，開車上下班的人還是不多。 主要原因是廣州太堵了，與坐地鐵相比，開車更浪費時間，而且路上精神高度緊張。 我現(xiàn)在養(yǎng)成了...
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保持距離，用心講好每句話
今天，朋友跟我開玩笑，我也就隨意說了幾句話，結(jié)果引起了不愉快的結(jié)果。還被老婆數(shù)落了一頓。真是后悔死了。想想，俗話說得好：說者無心，聽者有意。教訓(xùn)是：以后，不管是與誰講話，都要...
