之前有媽媽問(wèn)過(guò)關(guān)于育兒的問(wèn)題，我覺(jué)得育兒其實(shí)是一個(gè)很大的話題，不過(guò)所有的事情，都是先改變思維后改變行動(dòng)。 而人的思維是很難通過(guò)三言兩語(yǔ)改變的。 那怎么辦呢？看書(shū)。 為什么明明...
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育兒書(shū)單 整理
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2020-08-18 徒步
最近，跟旦旦常常徒步5公里。 聯(lián)想到了之前一篇文章提到，現(xiàn)在的人普遍缺乏毅力和承受挫折的能力，怎么培養(yǎng)？ 毅力和耐力，可以通過(guò)“吃苦”培養(yǎng)。 怎么吃苦呢？其實(shí)體育鍛煉和戶外活...
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2020-07-25
好久沒(méi)更了。 1.收到侄女寄來(lái)的陽(yáng)山水蜜桃，味道不錯(cuò)。很欣喜。 2.偶爾和寶寶去明珠公園跑步，5km沒(méi)什么問(wèn)題。 3.寶寶的美術(shù)課終于開(kāi)了，小海馬（大連疫情嚴(yán)重，有關(guān)閉了，囧...
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又一篇自省書(shū)
我這個(gè)人呢，總是喜歡反復(fù)琢磨不開(kāi)心的事。越是反感的，越是去關(guān)注。 朋友相處之道也完全不好。很多剛開(kāi)始感覺(jué)還不錯(cuò)的人，最后熟悉之后，最后都結(jié)果不好。 剛開(kāi)始總覺(jué)得是自己遇人不淑...
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原生家庭，你知道了。然后呢？
上一篇關(guān)于原生家庭的文，看的人還挺多。今天想繼續(xù)說(shuō)一下更深入的。 原生家庭其實(shí)不一定是我們現(xiàn)在才意識(shí)到的，但是，之前的很多困惑，在這個(gè)詞語(yǔ)出現(xiàn)之前，我們都沒(méi)有辦法準(zhǔn)確地表達(dá)，...
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日記 2020-03-01 原生家庭
原生家庭，這個(gè)詞語(yǔ)是近幾年才頻頻出現(xiàn)的。 不管在心理學(xué)還是育兒上，都會(huì)反復(fù)提及這個(gè)詞語(yǔ)。 我在反思自己，尋找自己的路上，也開(kāi)始意識(shí)到很多矛盾的思維其實(shí)跟原生家庭有很大的關(guān)系。...
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日記2020年2月22日 星期六
如果抽點(diǎn)時(shí)間反省自己，估計(jì)最嚴(yán)重的懺悔點(diǎn)永遠(yuǎn)都是：刷手機(jī)、糾結(jié)購(gòu)物、浪費(fèi)大量寶貴時(shí)間，除了花掉了自己的錢(qián)，一無(wú)所獲。 不僅沒(méi)有好好陪孩子，也沒(méi)有做什么提高自己的事情。 做完這...
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《我的一個(gè)世紀(jì)》讀后感疫情原因，度過(guò)了一個(gè)長(zhǎng)假。 這期間的收獲之一，是讀完了董竹君先生(覺(jué)得稱呼她為先生更加合適，就像楊絳先生一樣，令人尊重)《我的一個(gè)世紀(jì)》。 這本書(shū)很厚，拿到手時(shí)，沉甸甸的一本...
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醫(yī)護(hù)人員的偉大
武漢疫情告急，各個(gè)城市的醫(yī)護(hù)人員奉命前往。 在武漢的護(hù)理工作，是常人難以想象的艱辛。 看過(guò)現(xiàn)場(chǎng)視頻，我內(nèi)心真的感動(dòng)。 一句辛苦了，并不能表達(dá)什么。 這又讓我想起前段時(shí)間那件讓...
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我與閨蜜幫的成長(zhǎng)故事
2019年，剛?cè)肼氁患倚鹿荆厶暮懿焕硐?，辦公室人際關(guān)系也很堵心。真正的體驗(yàn)了一把“上班跟上墳一樣”的心情。 5月份時(shí)，正好看到趁早讀書(shū)會(huì)群里發(fā)了一個(gè)鏈接：你是否有辦公...
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《你要如何衡量你的人生》
昨天讀完了《你要如何衡量你的人生》。趕緊來(lái)寫(xiě)一下閱讀體驗(yàn)。 因?yàn)楹芏鄷?shū)，過(guò)去了就過(guò)去了，時(shí)間一長(zhǎng)，甚至可能忘了讀過(guò)它？安慰自己，是不是可以在我的潛意識(shí)里留下點(diǎn)什么？ 《你要如...
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非英專業(yè)兩個(gè)月備考拿下BEC中級(jí)我是怎么做到的?我現(xiàn)在是一枚在校大二學(xué)生，學(xué)校是墊底的211。我讀的是工科，學(xué)的東西個(gè)人也不太喜歡，平時(shí)也沒(méi)啥事，無(wú)聊了就想找找掠，這可不，上學(xué)期就不知道哪根筋出問(wèn)題了想考BEC，整個(gè)過(guò)程我...
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原生家庭+親子關(guān)系
上次的分享會(huì)是閨蜜幫之一的吳博大美女主持的。內(nèi)容是原生家庭和親子關(guān)系。 吳博對(duì)原生家庭很有研究，再分享過(guò)程中，也舉了很多情感豐富的例子。能打動(dòng)自己的東西，才能打動(dòng)別人。 分享...
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極簡(jiǎn)生活-《斷舍離》記不清楚是何時(shí)接觸到極簡(jiǎn)生活這個(gè)概念了。只記得隨之閱讀了《極簡(jiǎn)力》、《極簡(jiǎn)生活》、《斷舍離》等等一系列書(shū)籍。 印象最深、最喜歡的還要數(shù)山下英子的《斷舍離》。 因?yàn)檫@本書(shū)可操作...