俗話說，三九四九冰上走。剛剛過去的這個周末，正是大寒時節(jié)，也是北京最冷的一天，四級冷風刮到臉上就像小刀子在割。 可是，你知道嗎，就在這樣的天氣，我生平第一次體驗了越野跑。這也...
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用第一次越野跑，紀念那八千里路云和月 -
八個全馬之后，我決定不再傻跑，新的一年要刻意練習2016年的最后一天，北京的空氣又不太好，不然的話，我肯定會出去跑個“2016”的圖案，或者與“16”有關的數(shù)字，那是跑步的人最喜歡的辭舊迎新的方式。就這樣，我所跑過的里程就...