關(guān)于本書 《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力》 心智 就是我們看待人和事的態(tài)度，以及由此做出的判斷與選擇 真正的覺醒 真正的覺醒是一種發(fā)自內(nèi)心的渴望，立足長遠(yuǎn)，保持耐心，運(yùn)...
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若灬秋《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力》 -
若灬秋《我們?yōu)槭裁磿茯_》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《我們?yōu)槭裁磿茯_》 騙子的核心基本原則 操控他人的信任 我們會受騙的原因 ①社會發(fā)展使然 當(dāng)在社會中占比重較低時(shí)，持續(xù)的不道德行為可被理解為一種可選的、有利于進(jìn)化...
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若灬秋《差異化營銷》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《差異化營銷》 十九個(gè)差異化營銷概念 1、實(shí)現(xiàn)有意義差異定位，讓買家認(rèn)為你的方案“最好”——而非你說的“最好”。 2、差異化營銷能把買家的購物欲望變成消費(fèi)行動(dòng)，以實(shí)...
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若灬秋《共情的邊界》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《共情的邊界》 什么是共情？ 自然而然、下意識地感受到別人的感受與情緒。 共情有哪些類型？ 紅色：情緒型共情 能夠感受到他人的情緒，就像這些情緒是他們自己的一樣 橙...
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若灬秋《要錢還是要生活》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《要錢還是要生活》 第一步：坦然接受過去 1. 算出你一生已經(jīng)賺了多少錢。 2. 制作資產(chǎn)負(fù)債表。你這一生賺到的錢為現(xiàn)在留下了多少籌碼？ “金錢觀”討論 誰給你上了...
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若灬秋《破圈：如何突破認(rèn)知局限并實(shí)現(xiàn)終身成長》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《破圈：如何突破認(rèn)知局限并實(shí)現(xiàn)終身成長》 為什么要進(jìn)行認(rèn)知破圈？ 我們無時(shí)無刻不受到情緒、記憶、和錯(cuò)誤信念的影響，以至于我們不由自主地走了很多彎路，所以亟待打破這個(gè)...
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若灬秋《從0到1打造個(gè)人品牌》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《從0到1打造個(gè)人品牌》 為什么要打造個(gè)人品牌？ 個(gè)人品牌的核心內(nèi)涵是知識體系，即圍繞某個(gè)領(lǐng)域構(gòu)建的一套邏輯化的、系統(tǒng)化的、能夠解決問題的方法論 核心價(jià)值是會落在個(gè)...
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若灬秋《你可以生氣，但不要越想越氣》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《你可以生氣，但不要越想越氣》 人為什么會變得“情緒化”？ “情緒化”定義 “情緒化”指的是人被情緒支配，無法進(jìn)行冷靜的思考，指的是情緒占據(jù)主導(dǎo)、人失去理智的狀態(tài)。...
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@109cf41b9347 旁觀者清，當(dāng)局者迷丟掉得失心才能撥開迷霧看清真相！??感謝回復(fù)。
若灬秋《底層邏輯》讀書筆記及感悟
關(guān)于本書 《底層邏輯》 什么是底層邏輯？ 事物間的共同點(diǎn)，就是底層邏輯。 只有不同之中的相同之處、變化背后不變的東西，才是底層邏輯 萬變不離其宗的宗就是底層邏輯 我們?yōu)槭裁匆?..
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若灬秋《掌控人生關(guān)鍵點(diǎn)》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《掌控人生關(guān)鍵點(diǎn)》 選擇的影響和作用？ 正確的時(shí)間做正確的事情可以讓我們減少走彎路的情況，能夠幫助我們更快更好實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 我們做出錯(cuò)誤選擇的原因是什么？ 目標(biāo)不夠明...
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若灬秋《0與10000次》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《0與10000次》 我們?yōu)槭裁磿淮斡忠淮蔚刈哌M(jìn)同樣的死胡同？. 圖式療法 我們的思維、感覺和行為都受各種模式的牽引，我們的弱點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)也都深藏其中，這也是我們一直...
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若灬秋《一流工作者都在用的待辦清單》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《一流工作者都在用的待辦清單》 為什么要用待辦清單？ 1.待辦清單能讓你掌控自己的工作時(shí)間 2.能在截止日期之前完成任務(wù) 3.能確保你在正確的時(shí)間進(jìn)行正確的任務(wù) 4...
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若灬秋《完善人格》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《完善人格》 什么是“情緒” 一系列的個(gè)人主觀經(jīng)驗(yàn)，這種主觀經(jīng)驗(yàn)包含了個(gè)人的感受、思想與行為，也是心理和生理狀態(tài)的綜合體。 情緒是自己可以控制的嗎？ 從意識層面去想...
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@東方浪濤 謝謝謬贊??
若灬秋《本質(zhì)思考》讀書筆記及感悟
關(guān)于本書 《本質(zhì)思考》 本質(zhì) 定義 指事物本身所具有的根本屬性 解決問題時(shí) 指真正想要解決的問題——引發(fā)問題的根本原因 采取行動(dòng)時(shí) 指最終想要實(shí)現(xiàn)的狀態(tài) 交流時(shí) 指對話結(jié)束后...
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若灬秋《拆掉思維的墻》（白金升級版）讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《拆掉思維的墻》 有意思比有意義更重要 成功=正確的方式×熱情×天賦×?xí)r間 成功=卓越×概率 卓越=天賦×刻意練習(xí)×?xí)r間 概率=正確的方式×熱情×?xí)r間 狀態(tài)不好的時(shí)...
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高手如何制定學(xué)習(xí)目標(biāo)？1、 為什么要有學(xué)習(xí)目標(biāo)？ 我想請你做一個(gè)小游戲。 先看第一張圖，仔細(xì)看。 看完了嗎？ 閉上眼睛，請告訴我，這張圖里有幾個(gè)5？ 懵圈了吧？ 再來一遍，請看下面這張圖，告訴我...
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若灬秋《上游思維》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《上游思維》 研究上游思維的意義 上游思維則是主動(dòng)的“治未病”，從根源上避免問題的發(fā)生 上游思維和下游思維的區(qū)別 下游行動(dòng)，是在問題出現(xiàn)時(shí)迅疾做出反應(yīng)；而上游行動(dòng)，...
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若灬秋《底層邏輯》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《底層邏輯》 什么是底層邏輯？ 事物間的共同點(diǎn)，就是底層邏輯。 只有不同之中的相同之處、變化背后不變的東西，才是底層邏輯 萬變不離其宗的宗就是底層邏輯 我們?yōu)槭裁匆?..
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若灬秋《一本書讀懂碳中和》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《一本書讀懂碳中和》 為什么要施行碳中和？ 碳排放導(dǎo)致全球氣候變化，人類生存發(fā)展面臨危機(jī) 全球快速變暖，自然環(huán)境面臨威脅 《巴黎協(xié)定》確定了全球平均氣溫上漲幅度控制...
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若灬秋《讓你不自覺做錯(cuò)事，事后卻又受傷懊悔的暗黑心智》讀書筆記及感悟關(guān)于本書 《讓你不自覺做錯(cuò)事，事后卻又受傷懊悔的暗黑心智》 為什么我們會陷入「自我破壞」的思緒中 童年經(jīng)歷 社會規(guī)則 家長和權(quán)威 「自我破壞」的影響和危害 自我否定、自我貶低...