2022*7*17大早醒來。有多早5.34看時間均暗淡，像是做了一個長長的夢，一個怎么都醒不來也不愿意醒來的夢，夢里有喜歡并愛著的人，夢里剛好他也愛我。醒來發(fā)現(xiàn)世間不是像我夢...
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與抑郁死磨抗爭的日子（九）
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騎行西藏，冠心病消失了今年春天以來，我走路氣喘，跑步無力，上樓梯得不斷地站立喘氣。左胸一直有壓迫感，夜間睡眠質(zhì)量不好，常常凌晨3點醒來。醫(yī)生懷疑我得了冠心病，做心電圖又沒有發(fā)現(xiàn)異常。 我很沮喪，因...
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在多年的臨床咨詢中，節(jié)選了我對抑郁癥患者說過的20句話
對于如今這個快速發(fā)展的社會，我們每個人或多或少都有一些心理壓力或者心理困惑。人生走到每一個階段，最重要的是什么？就是自己能夠明白，哪怕身邊沒有一個人支持自己，自己都要支持自己...
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抑郁癥來訪者的內(nèi)心在想什么？五點思考想法與你分享
有一句話是這么說的：海水不可斗量，人心不可深測。對于每一個人的內(nèi)心世界，如果自己不說，那么是很難去猜得出對方在想什么的，所以人心的變化是變幻莫測的。 一個人的心就如海底針，大...
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抑郁癥患者把自己關(guān)閉在房間里，其實是一種心理能量的消耗和枯竭
抑郁癥是21世紀非常爭論的話題之一，也是非常常見的心理疾病。每一個抑郁癥患者在他們身患抑郁癥期間，整個天空都是黑色的，看不見光明，看不見希望，看不見未來。就感覺被一股愁云籠罩...
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談?wù)勎沂侨绾文嬉u自己的我很棒！ 我是從去年7月份開始減肥，10個月后成功減掉了20斤。老公有兩句話讓我印象深刻，第一句是所有女人生完孩子，都會身材走形，變胖的。雖然生完兒子后，已經(jīng)瘦下去著，可是后...
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抑郁癥吃藥第2天 2021.4.19
這天睡到了自然醒，醒來還是渾身酸軟無力，就在床上呆著了，吃藥第一晚那么痛苦，醒來痛苦就消失也不太可能。下午的時候有些偏頭痛，很不舒服。 這種表現(xiàn)應(yīng)該是藥物的副作用。 其實抗抑...
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愛與不愛，其實很明顯。
最近看到一句很甜的話，女生說“不是吵架么？干嘛還給我打傘”，男生說:“吵歸吵，我又不是不愛你了” 何炅說:任何時候你的男人都是來給你撐腰的，而不是來主持公道的。所...
