自駕非高速一千一百公里,到滇池曬太陽,看海鷗,吹海風(fēng),賞日落。
一、跳舞5分鐘,轉(zhuǎn)眼睛三遍 二、冬至吃了水餃 三、看了一會兒書 四、晚上吃的小西紅柿 五、看了一會兒吃播 六、打水 七、洗衣服 八、敷了一個(gè)面膜 九、寫了一篇文章 十、看了一...
我在18歲到28歲之間的日子里,每天總是陷入各種負(fù)面情緒,比如抑郁、焦慮、憤怒、憎恨、怨恨、甚至想死,我花了十年的時(shí)間去解脫負(fù)面情緒,早期我用冥想、打被子、打枕頭的方式發(fā)泄過...