十月已經(jīng)過去了大半,現(xiàn)在已經(jīng)是二十一號了,距離2019年的過年,恍惚還剩下兩個多月的時間,而我不知不覺,也當(dāng)了兩年的媽媽。 到現(xiàn)在依舊覺得有些不可置信,我這么...
十月已經(jīng)過去了大半,現(xiàn)在已經(jīng)是二十一號了,距離2019年的過年,恍惚還剩下兩個多月的時間,而我不知不覺,也當(dāng)了兩年的媽媽。 到現(xiàn)在依舊覺得有些不可置信,我這么...
剛剛在簡書上,又看到了一篇文章,覺得心里有點(diǎn)不快,不是針對那個文章的作者,只是有些話想和大家一起說說。 不論是用器械進(jìn)行訓(xùn)練還是每天去跑步,都是減肥的方式,不能說哪個好哪個不...
可能不怎么關(guān)注明星娛樂圈的朋友不知道李嫣這個人,但要說起她的媽媽大家肯定都認(rèn)識,那就是王菲 別看這個星二代只有十幾歲,她炫起富來可是不遺余力的 李嫣經(jīng)常和小姐妹團(tuán)出街,而這幾...
四月份減肥到現(xiàn)在,瘦了接近27斤,還在繼續(xù)努力中,但是還是有點(diǎn)不太開心。因?yàn)榭偪磩e人三個月或者兩個月就能瘦那么多,自己卻要好久,唉,也許這就是各人體質(zhì)吧。我也不想強(qiáng)求了,就這...
最近有點(diǎn)不是很喜歡簡書了,覺得里面的某些專題基本都是個噱頭,真正有效的內(nèi)容,真的是很少很少,除非你有足夠的耐心,才能在里面找到那么一丟丟有用的知識。 因?yàn)樽约菏莻€胖子,所以來...
“圈子”是一種比較獨(dú)特的互聯(lián)網(wǎng)交流概念。貼吧、社區(qū)、論壇、部落、都可以叫做圈子的載體,但是這些圈子呢,有的變現(xiàn)效率高(賺錢),有的圈子畢竟效率卻很低,或者說沒有變現(xiàn)效率。 比...
稍微有點(diǎn)減肥經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)都會知道,晚餐是減肥的重中之重。 總原則,肉類+蔬菜 +碳水化合物 在以下三項(xiàng)中選自己喜歡的組合 25% 25% ...