練字真的是需要耐心的事，希望自己每天堅持，發(fā)在這里也是希望可以督促自己。 渴望有一天自己的字超級好看，加油＾０＾
發(fā)簡信
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綠皮書 | 打破偏見，世界不是非黑即白的電影主要圍繞種族歧視，講述了Don和Tony在一路南下過程中發(fā)生的故事。主人公是一個黑人鋼琴家Don和一個對黑人有著偏見的白人Tony。 綠皮書是給黑人司機的專用駕駛指南，里...
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3月夸夸打卡Day13
【閱讀】 “問題”只是頭腦對于未來或者過去的恐懼、焦慮、擔憂而已。在當下，只有客觀狀況。如果你能夠清晰地去看，不迷失在頭腦的鬧劇中，那么你也可以看到解決方案。 【夸夸】 早上...
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3月夸夸打卡Day12
【閱讀】 對于我們所擁有的一切，我們很快就會覺得理所當然，頭腦會立即就開始比較，會得寸進尺、貪得無厭。 這就是頭腦的天性，永不滿足。如果我們允許頭腦統(tǒng)領我們，我們就永遠不會滿...
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3月夸夸打卡Day11
【閱讀】 我們拒絕任何事物，其結(jié)果都是如此——你拒絕它，你就賦予了它影響你人生的別樣的重要性和特殊的權(quán)利，完全凌駕于你之上。 你眾多的觀念、價值觀和評判，你認為都是你的，然而...
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3月夸夸打卡Day10
【閱讀】 永遠不要因為你的習慣而評判你自己。評判會讓你錯過重點。如果帶有評判，你就無法清晰地看到背后運作的機制。你的習慣是無意識的，然而無意識也有自己的原因。找到它們——與你...
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3月夸夸打卡Day9【閱讀】 你把注意力放在正向事物上時，你便開始越來越多地體驗正向的、滋養(yǎng)的情緒。 【夸夸】 課程設計需要用天正建筑畫圖，我雖然沒有學過這個軟件，但是很多建筑畫圖軟件的功能都很...