我們閱讀后交流碰撞的第二個(gè)問(wèn)題是：運(yùn)用心理學(xué)的“ABC情緒療法”解決孩子xx問(wèn)題 我覺(jué)得沒(méi)有幸福的老師，就教育不出來(lái)幸福的學(xué)生。同樣，要想解決學(xué)生問(wèn)題，首先要解決教師的問(wèn)題。...
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《問(wèn)題學(xué)生診療手冊(cè)》分享交流2：用ABC情緒療法解決我對(duì)學(xué)生不寫(xiě)作業(yè)的焦慮
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艾利斯ABC情緒療法圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App**四種不良的情緒：1、過(guò)分煩躁（緊張、惱火、擔(dān)憂(yōu)）2、過(guò)分生氣（對(duì)他人戒備）3、過(guò)分憂(yōu)郁（失意忘形），如果過(guò)分難過(guò)就是私念4、過(guò)分內(nèi)疚圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App ...
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鬧手帳｜我開(kāi)了個(gè)手帳拆解科室，你要來(lái)聊聊手帳排版么？
嘀！學(xué)生卡！ 大齡學(xué)生的好處就是，我！又！有！暑！假！了！開(kāi)心到飛起～又可以有多一點(diǎn)的時(shí)間做一些好玩的事情。前陣子開(kāi)了兩期的21天的手帳挑戰(zhàn)計(jì)劃，效果好到驚人，不光每天全員打...
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最適合應(yīng)屆生 | 新媒體運(yùn)營(yíng)入門(mén)指南首先亮身份，我是友軍，大四求職狗，韓語(yǔ)專(zhuān)業(yè)轉(zhuǎn)行新媒體運(yùn)營(yíng)。 我是從跨專(zhuān)業(yè)就業(yè)的迷茫期走過(guò)來(lái)的，所以更理解應(yīng)屆畢業(yè)生的心理和困惑，如果你愿意相信我，請(qǐng)看完這篇文章。我的智慧再加...
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干貨 | 如何做筆記才能過(guò)目不忘？（上）從小到大，我們記過(guò)無(wú)數(shù)的筆記，比如課堂筆記、會(huì)議記錄、讀書(shū)筆記、講座紀(jì)要…… 回顧以前那些不成熟的筆記時(shí)，蝦某發(fā)現(xiàn)，要點(diǎn)不清晰，邏輯混亂，顏色花里胡哨，沒(méi)有規(guī)律可循是學(xué)渣筆記...
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2020年我堅(jiān)持養(yǎng)成了打卡習(xí)慣，收獲良多（50天每日精進(jìn)匯總）每天打卡源于我所寫(xiě)的【我的百日自律計(jì)劃】這篇文章，當(dāng)時(shí)剛剛進(jìn)入簡(jiǎn)書(shū)，很迫切的希望持續(xù)的提高自己，所以萌發(fā)了堅(jiān)持在簡(jiǎn)書(shū)打卡100天的想法，直到今天，已經(jīng)過(guò)半，從第一天回顧到今天...
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一個(gè)追求高效的學(xué)習(xí)者手機(jī)里裝有哪些APP？做為一個(gè)學(xué)習(xí)者，手機(jī)會(huì)成為一個(gè)追求高效率的工具。今天我們就扒掉小六的外衣，看看這個(gè)一直叫囂追求高效的學(xué)習(xí)者他的手機(jī)里都裝了哪些APP。 注明：請(qǐng)以下露臉的APP的公關(guān)們看到自...
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四款設(shè)計(jì)及功能很走心卻少被發(fā)掘的手機(jī)app端午小長(zhǎng)假馬上就要結(jié)束了，不知大家怎么過(guò)的小長(zhǎng)假……言歸正傳，本周我們就來(lái)聊聊手機(jī)中一些不錯(cuò)的app吧。希望今天我推薦的四款app大家可以喜歡～ 1.snapseed─...
