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得了，頸椎是好了，但是右腳踝居然腫得和乒乓球似的?，F(xiàn)在想想，可能是下公交扭到了，或者是搬一體機的時候扭到了，其實這都不重要，怎么恢復才是關鍵，現(xiàn)...
看來睡覺墊個枕頭在兩腿下真的是有奇效，我的頸椎疼痛得到了大幅度的緩解，腰椎也好多了，壓力小了很多，這樣晚上休息好，白天就有充沛的精力去解決大量計...
昨天讓老爹用祖?zhèn)骰⒂湍Σ亮艘豢嚏姴弊雍图绨?，然后睡覺的時候讓腦袋擱在枕頭上的面積足夠大，同時睡覺的時候腿里墊了個枕頭，終于一覺睡到早上六點，半夜...
真是輸給脖子疼了，在網(wǎng)上查了下正確的使用枕頭方法，說是睡覺的時候可以在膝蓋下面墊一個枕頭，用來緩解腰椎的壓力，今天晚上就試試吧。 已經(jīng)連續(xù)三個禮...
對于常年編寫服務端接口的同學們來說，總是由于改動接口而被前端開發(fā)抓著懟。然而世界是變化發(fā)展的，對于需求來說，唯一不變的是需求他老人家一直在變。那...
說一下乳膠枕的使用體驗吧，其實我的渾身疼痛是睡眠姿勢造成的，所以不管是啥類型的枕頭，只要睡眠姿勢不好，該疼得還是一如既往的疼，只是相比普通枕頭，...
【常見的打工者心態(tài)】1.這事不是我的職責范圍內，比如我是程序員，我不寫技術文檔的，只敲代碼，你找別人。2.今天加班了，趕緊曬朋友圈，讓老板知道，...
又一次半夜疼醒，疼得滿頭大汗，實在是遭不住了，看京東搞活動賣乳膠枕，想想就買一個吧，如果不改善睡眠質量，第二天的工作效率實在是不敢恭維，真的是以...
通過購買了一個機架，把筆記本視角墊高，終于我的脖子肩膀疼緩解了很多。然而，膝蓋和小腿還是一如既往地的疼疼疼。所以晚上回家讓老爹用虎油給我抹了又抹...