直面是很簡(jiǎn)單的——你不需要準(zhǔn)備什么，也不會(huì)弄錯(cuò)。 如果你有強(qiáng)烈的情感，你所需要的唯一的東西就是發(fā)現(xiàn)自己是多么愛(ài)它。 不適不是痛苦的源泉，相信謊言才是。 休息和好奇是一枚硬幣的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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《無(wú)關(guān)私己:洞察自我假象下的真相》丹尼爾·厄爾威 摘抄
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一些感悟
跟隨的意思是認(rèn)出情緒背后是愛(ài)，即肯定它的價(jià)值，此時(shí)你自然而然不想再跟著大腦的慣性走，自然不受它的控制。這種隨時(shí)能拿回自己，安住真心的力量，叫做覺(jué)知力。 情緒是因?yàn)楸淮竽X扭曲后...
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在真心中，才能尋找到快樂(lè)
如果明白了什么是真心后，修行的目標(biāo)應(yīng)該變得簡(jiǎn)單直接了，那就是只要時(shí)刻安住在真心境界就好。假若妄念一起，心向外跑，那又是迷了。如果總被外面的世界所迷惑，那說(shuō)明自己并不相信真心的...
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世界是心的倒影
心里在意什么就會(huì)吸引什么，自己付出什么就會(huì)得到什么。 很多事情，當(dāng)局者以什么樣的心態(tài)去看，結(jié)果是完全不同的。 我跟我丈夫一個(gè)屬鼠，一個(gè)屬狗。這兩個(gè)生肖的人在一起很有意思。因?yàn)?..
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保持正思維，不要去想自己無(wú)法決定的事
不要去想那些自己無(wú)法決定的事情，而只做自己能夠做到的事情。 要懂得把控生活，就要提升自己的智慧。要讓智慧生起，就要訓(xùn)練自己的定力。 要時(shí)刻保持全然的臨在，讓生命體驗(yàn)每一個(gè)當(dāng)下...
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《你將成為自己的光》 克里希那穆提 摘抄
一想到未知的事物，頭腦就會(huì)變得躁動(dòng)不安，它總是尋求著把未知帶入已知中。然而未知是永遠(yuǎn)無(wú)法被帶入已知中的，從而已知和未知之間就產(chǎn)生了沖突。 （頭腦企圖把未知代入已知，但從未成功...
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《生命中的所有，都是為你而來(lái)》?安德烈·莫瑞茲?摘抄
只有當(dāng)你放棄求解的時(shí)候，你才會(huì)意識(shí)到，其實(shí)事件本身并沒(méi)有意義，所謂的意義都是你賦予它的。 是將無(wú)限的潛能用來(lái)自我毀滅還是自我康復(fù)，這個(gè)選擇權(quán)完全在他們自己手里。 不管你以什么...