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偲兒

運(yùn)動(dòng)，做善事幫助他人，關(guān)心家人，包括自己，孩子老公寵物雙方父母，哥哥全家等等。其實(shí)錢真的要好好規(guī)劃著花的，我自己每個(gè)月如果正常上班只是周末出去吃飯和玩，一個(gè)月至少要4000，...

偲兒

昨天到了一只新的花瓶，太美了，是球形花的樣子，真的好好看啊，我覺得生活中真的應(yīng)該有一點(diǎn)新的東西，我插上了一只我的瑪格麗特，真的是超級(jí)美的，造型很好看，我決定以后出去轉(zhuǎn)的時(shí)候經(jīng)...

偲兒

孩子們昨天的話劇展演特別精彩，班里有四個(gè)孩子參演，都很成功，裙子很漂亮，舞臺(tái)展示也很好。我們還照了照片，班里獲得了最佳舞臺(tái)效果獎(jiǎng)，真是很不錯(cuò)的，大家都覺得很光榮，關(guān)鍵是我們都...

偲兒

姐姐也搬來住了，昨天晚上我倆出去遛彎，一邊走一邊聊天也挺耗時(shí)間的，昨天回去的時(shí)候都已經(jīng)快9點(diǎn)了，遛了將近兩個(gè)小時(shí)，以后可以一起去運(yùn)動(dòng)，可以去健身房可以去操場(chǎng)跑步，我覺得都是很...

偲兒

昨天結(jié)束了聽課，收獲了幾張照片，很好看，一到視導(dǎo)的時(shí)候我還是會(huì)緊張，因?yàn)椴恢酪趺瓷险n更加精彩，可是這個(gè)事情已經(jīng)做了20多年，現(xiàn)在還是不是很擅長(zhǎng)，可能就是應(yīng)該不斷地進(jìn)步的，...

偲兒

我感覺自己好像都辜負(fù)了這個(gè)春天，外面很舒服，花都開了，但是我急匆匆地不能去看花一直在備課講課，心里很焦慮，都吃不好飯，主要是有人要來聽課，總是覺得還沒有準(zhǔn)備好，假期在家里其實(shí)...

偲兒

今天在看國(guó)學(xué)經(jīng)典，說到人應(yīng)該日日反省，改過，如果得過且過貪圖安逸，那就不會(huì)有進(jìn)步，日日知非日日改過，反思我這一天早上醒的很早但是刷手機(jī)了沒有備課，上午八點(diǎn)多又是洗衣服又是弄些...

偲兒

明天要視導(dǎo)了我現(xiàn)在課還沒有備出來，真是焦慮啊，這個(gè)工作真的做了20多年了現(xiàn)在還和剛參加工作一樣手忙腳亂的，還是有很多困惑解決不了，真是覺得自己需要積累，為了未來的自己做點(diǎn)什么...

偲兒

今天早上聽了《正念的奇跡》這個(gè)假期我想好好看看這本書，有時(shí)候聽書和看書真的是不一樣的，我應(yīng)該對(duì)自己的生活有覺知，昨天評(píng)選骨干教師，我沒有報(bào)名，但是有很多不如我的都報(bào)名了，然后...

偲兒

一要學(xué)習(xí)我自己的肩膀就疼的厲害，可能是它知道我要伏案工作了，所以很緊張啊，最近事情特別多，所以我想著自己一定要好好努力，抓緊把這些事情做一做，首先就是截屏，所以我把抖音卸載掉...

偲兒

哥哥家的兩個(gè)孩子都考上了研究生，真好啊，這么難考都考上了，真是太棒了，而且都考的特別好，大寶第8名小寶也特別幸運(yùn)和420多分的孩子上了同一個(gè)專業(yè)，孩子們真是很有學(xué)習(xí)能力，只有...

偲兒

今天早上聽了眼睛的防護(hù)覺得應(yīng)該把熱敷安排上，一會(huì)兒去打水然后熱敷。今天事情特別多但是都沒有做上午需要備課需要1小時(shí)因?yàn)橛袃晒?jié)課需要備，還需要準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)，還有好多作業(yè)需要判，最關(guān)...

偲兒

今天早上體重57，真好啊，我希望盡快到53，我錨定體重定在53公斤，所以就要多喝水，吃蛋白質(zhì)和蔬菜，少吃碳水不要吃人工加工的食品，但是偶爾逛街給自己買一點(diǎn)也是挺好的，至少是開...

偲兒

今天帶兒子去了昌平的化工大學(xué)參加青少年科創(chuàng)大賽，有些孩子真的特別的自信，有的孩子的設(shè)計(jì)思路很好，可以有未來的應(yīng)用前景，孩子的講解都是特別的自信，真的是非常好的，還有很多國(guó)際部...

偲兒

今天是開心的一天，一會(huì)兒就要去領(lǐng)證書啦，真讓人高興啊，遇到討厭的人一分鐘都不要給他，人總是要做最重要的事情，要把時(shí)間分給你最喜歡的人，做最喜歡的事情，萬姐姐說她以后就要搬到學(xué)...

偲兒

利用舊習(xí)慣幫助自己養(yǎng)成新的習(xí)慣，昨天晚上進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)，普拉提跟練，真的特別舒服，今天肩膀就不怎么疼了，真的是感覺太可以了大約也就跟練了20分鐘，我覺得還是要?jiǎng)悠饋?，要像吃飯和?..

偲兒

最近沒有怎么挨餓但是體重在下降，今天早上量已經(jīng)56.8了，我覺得這是一個(gè)突破，因?yàn)樽罱m然少吃但是真的感覺沒有特別挨餓，我也覺得在自己最年輕的時(shí)候不能太胖了，我還是希望自己先...

偲兒

最近肩膀特別疼，但是我還沒有找到好的方法，可能每天應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，伏案太久是不行的，本來昨天說是AI學(xué)習(xí)日但是好像也沒有學(xué)習(xí)成，但是抖音也刷了3.5個(gè)小時(shí)，時(shí)間可能都是這么被...