發(fā)簡(jiǎn)信
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我的跑步小結(jié)
今天是12月15日，我的跑步計(jì)劃已進(jìn)行半年了。今天做一個(gè)小結(jié)和筆記。給想進(jìn)行跑步鍛煉的朋友一個(gè)參考。 一、首先明確自己跑步的可量化的目的。不是簡(jiǎn)...
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我的一級(jí)消防工程師考試的教訓(xùn)和學(xué)習(xí)方法(3)之考后總結(jié)
今天是2017年11月21日，要交這個(gè)月的作業(yè)了。再加上距離一級(jí)消防工程師考試已經(jīng)過(guò)去了八天，也需要為這次考試的學(xué)習(xí)做一個(gè)總結(jié)，就當(dāng)作業(yè)了。 一...
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我的一級(jí)消防工程師考試的教訓(xùn)和學(xué)習(xí)方法(2)
三個(gè)月前，我自己總結(jié)了關(guān)于我的一級(jí)消防工程師考試去年的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，寫了一篇東西。但是在最近的學(xué)習(xí)中越來(lái)越發(fā)現(xiàn)原來(lái)的總結(jié)還是有太多想當(dāng)然，...
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關(guān)于跑步我的誤區(qū)和教訓(xùn)（1）膝蓋損傷的預(yù)防從5月底到今天9月21日為止，去掉中間休養(yǎng)三個(gè)星期，一直在學(xué)習(xí)實(shí)踐改進(jìn)自己的跑步計(jì)劃。現(xiàn)在的計(jì)劃和兩個(gè)月前的那一版已經(jīng)完全沒(méi)有一點(diǎn)聯(lián)系了。新的跑...
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做一個(gè)合格國(guó)民的基本要求(讀錢穆先生《國(guó)史大綱》序言有感）我從高中畢業(yè)就再也沒(méi)有看過(guò)嚴(yán)格意義上的歷史類書籍，前一段時(shí)間趁亞馬遜打折就買了幾本自己心儀已久的經(jīng)典。今天就開始看錢穆先生的《國(guó)史大綱》。因?yàn)闆](méi)...
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跑步新人的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃
本人夜跑兩個(gè)月，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、專門跑步運(yùn)動(dòng)書籍的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。給自己制定了一個(gè)新人計(jì)劃。發(fā)上來(lái)，請(qǐng)大家多提寶貴意見。謝謝！ 一、準(zhǔn)備起跑 1、跑步目標(biāo)...
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我的一級(jí)消防工程師考試的教訓(xùn)和學(xué)習(xí)方法
我先簡(jiǎn)單介紹一下我的情況。我是2016年四月份知道的消防考試，當(dāng)時(shí)因?yàn)樘旖蚋凼录?，再加上?guó)家的專業(yè)化趨勢(shì)。認(rèn)為消防工程師含金量會(huì)比較高，...