今天是12月15日,我的跑步計(jì)劃已進(jìn)行半年了。今天做一個(gè)小結(jié)和筆記。給想進(jìn)行跑步鍛煉的朋友一個(gè)參考。 一、首先明確自己跑步的可量化的目的。不是簡(jiǎn)...
今天是2017年11月21日,要交這個(gè)月的作業(yè)了。再加上距離一級(jí)消防工程師考試已經(jīng)過(guò)去了八天,也需要為這次考試的學(xué)習(xí)做一個(gè)總結(jié),就當(dāng)作業(yè)了。 一...
三個(gè)月前,我自己總結(jié)了關(guān)于我的一級(jí)消防工程師考試去年的一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),寫了一篇東西。但是在最近的學(xué)習(xí)中越來(lái)越發(fā)現(xiàn)原來(lái)的總結(jié)還是有太多想當(dāng)然,...
從5月底到今天9月21日為止,去掉中間休養(yǎng)三個(gè)星期,一直在學(xué)習(xí)實(shí)踐改進(jìn)自己的跑步計(jì)劃。現(xiàn)在的計(jì)劃和兩個(gè)月前的那一版已經(jīng)完全沒(méi)有一點(diǎn)聯(lián)系了。新的跑...
我從高中畢業(yè)就再也沒(méi)有看過(guò)嚴(yán)格意義上的歷史類書籍,前一段時(shí)間趁亞馬遜打折就買了幾本自己心儀已久的經(jīng)典。今天就開始看錢穆先生的《國(guó)史大綱》。因?yàn)闆](méi)...
本人夜跑兩個(gè)月,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、專門跑步運(yùn)動(dòng)書籍的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。給自己制定了一個(gè)新人計(jì)劃。發(fā)上來(lái),請(qǐng)大家多提寶貴意見。謝謝! 一、準(zhǔn)備起跑 1、跑步目標(biāo)...
我先簡(jiǎn)單介紹一下我的情況。我是2016年四月份知道的消防考試,當(dāng)時(shí)因?yàn)樘旖蚋凼录?,再加上?guó)家的專業(yè)化趨勢(shì)。認(rèn)為消防工程師含金量會(huì)比較高,...