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及時(shí)開(kāi)始 1.容易堅(jiān)持的小計(jì)劃 2.重要性排序 3.計(jì)劃拆分 4.接受不完美 5.只做這些就夠了 長(zhǎng)期堅(jiān)持 1.周期完成任務(wù)6：1 2.多個(gè)習(xí)慣...