第一次參加大女兒學(xué)校的散學(xué)典禮，很有感觸，看到大女兒這學(xué)期非一般的進步，讓我感覺很欣慰。記得這學(xué)期入學(xué)考試的時候，數(shù)學(xué)成績很不理想，是校長見她語文和英語都考得那么好，...
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7月5日情緒覺察日記第136天 -
2019-06-18第八期情緒訓(xùn)練第二天情緒覺察日記
情緒開關(guān)： 1. 每次當(dāng)家人在別人面前提到我做事慢時，我心里會產(chǎn)生不愉快的感覺。 2.當(dāng)別人用不耐煩或帶有情緒的語氣跟我說話時，我會很生氣。 3.當(dāng)我本該知道要做某件事情時，...
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小區(qū)突發(fā)意外事故引發(fā)情緒波動今天早上六點還在睡夢中，忽然聽到小區(qū)里一陣慌亂的吵鬧聲，有人大喊“打120”！緊接著一陣驚天動地的女人哭喊聲傳過來。我嚇得不敢動也不想動，身邊的老公呼的一下迅速起身跑出去，外...
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5月31日情緒覺察日記第101天(四年3班慶六·一活動)今天大女兒班上開啟慶祝六一活動，據(jù)周老師說所有節(jié)目都是班上同學(xué)自導(dǎo)自演，自行排練的，之前只是在班群里看到節(jié)目單，都已經(jīng)感覺到很精彩！ 10點鐘，家長們也陸續(xù)來到...
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5月19號第六期情緒訓(xùn)練營第7天+情緒覺察日記第89天
先生現(xiàn)在每天都能接到找他涂手辦的訂單，而且他每天都會和我分享，最近他的狀態(tài)回到了戀愛時期一樣，因為我也用十八歲時的眼神和語氣去跟他互動。NLP課堂上鳳珊老師說我們女生...
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5月13號第六期情緒訓(xùn)練營第1天+情緒覺察日記第83天
今晚我在陪孩子睡的時候，先生在旁邊發(fā)微信，他離我一米遠，我余光看到他跟一人聊天，那人還發(fā)了圖片過來，先生打開一張照片，是個女的，然后繼續(xù)聊天，這時候我心里開始糾結(jié)擔(dān)心...
