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張寧婧

自己做事情總是喜歡半途而廢，沒(méi)有毅力，最近在想先選擇一件事情做，堅(jiān)持2個(gè)月，挑戰(zhàn)下自己。每天10分鐘的肩膀運(yùn)動(dòng)＋腿部拉伸，很基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)，先從簡(jiǎn)單的做起。完成目標(biāo)后獎(jiǎng)勵(lì)自己一套...

張寧婧

參加早起營(yíng)大概有七八期了，之所以不記得具體期數(shù)是因?yàn)橹皫走M(jìn)幾出好幾次。從九月份開(kāi)始到現(xiàn)在已經(jīng)連續(xù)參加4期了，不知不覺(jué)堅(jiān)持了112天，在這一百多天里簡(jiǎn)書寫了24235字，累積...

張寧婧

很多人都喜歡回憶，想回到那個(gè)懵懵懂懂，單純又熱烈的年少，想生命能夠再來(lái)一次，好好對(duì)待，不辜負(fù)。但我不喜歡，美好的事情固然值得留戀，可是曾經(jīng)受過(guò)的傷害也還會(huì)再來(lái)一遍，任何時(shí)候苦...

張寧婧

關(guān)于朋友:①真誠(chéng)待人，主動(dòng)聯(lián)系。朋友們幾乎都不在一個(gè)城市，即使在一個(gè)城市也很難約到。平時(shí)大家都是各忙各的，周末也都是窩在家里不太愿意出門，聯(lián)系就靠微信朋友圈。我會(huì)主動(dòng)找遠(yuǎn)方的...

張寧婧

①作為子女，我給自己的要求是做到孝而不順。有時(shí)候自己也覺(jué)得于心不忍，但是對(duì)待父母就像父母對(duì)待子女一樣，不能一味寵愛(ài)，父母漸漸跟不上時(shí)代，對(duì)我們的工作和生活給出的建議往往不一定...

張寧婧

#30天每天多一點(diǎn)#【職場(chǎng)感悟】①在與同事合作相處時(shí)要能夠顧及他人感受，雖然這是個(gè)老生常談的問(wèn)題但還是屢屢出現(xiàn)。尤其是在自己得到上司贊賞時(shí)，很容易遭到同事的嫉妒，在接受贊美的...

張寧婧

一、關(guān)于職場(chǎng)溝通 跟領(lǐng)導(dǎo):①匯報(bào)任何事情時(shí)都不要帶有情緒，陳述事實(shí)，說(shuō)出自己的想法和建議。②領(lǐng)導(dǎo)再隨和也不是你兄弟，必要的時(shí)候總會(huì)毫不猶豫甩鍋給你，所以不管領(lǐng)導(dǎo)多有親和力也不...

張寧婧

如何做學(xué)習(xí)體檢？ 首先列出常見(jiàn)的錯(cuò)題類型 1. 粗心大意。也就是分明會(huì)做，反而做錯(cuò)了的題。它包括“審題之錯(cuò)”、“計(jì)算之錯(cuò)”、“抄寫之錯(cuò)”、“表達(dá)之錯(cuò)”等，各種錯(cuò)誤。 2. 知...

張寧婧

#30天每天多一點(diǎn)#Day3 【今日安排】 聽(tīng)寫作課2 10分鐘肩膀鍛煉 5分鐘拉伸 整理分享文素材 聽(tīng)LEO學(xué)習(xí)法并做好筆記 這個(gè)月有可能會(huì)去武漢出差，還是挺期待的，也想享...

張寧婧

#30天每天多一點(diǎn)#Day1 今天早上發(fā)生了一件小事，卻在一瞬間想了很多，幸好及時(shí)控制住，告訴自己不要多想，把事情搞得很復(fù)雜，慢慢地心情就平復(fù)下來(lái)了。從小就聽(tīng)大人說(shuō)世界多復(fù)...

張寧婧

史老先生的這本人生感悟需要靜下心來(lái)閱讀，目前看來(lái)我的狀態(tài)不太適合閱讀本書，故暫放棄。等哪天心平氣和，陽(yáng)光燦爛，再來(lái)向史老先生學(xué)習(xí)。

張寧婧

之前有段時(shí)間一直在聽(tīng)關(guān)于提高情商的課，其實(shí)之前自己是比較抗拒這類課程的，覺(jué)得很俗氣。但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)只要認(rèn)真去聽(tīng)，總有值得學(xué)習(xí)的東西。比方說(shuō)最近就有學(xué)習(xí)到高情商并不只是體現(xiàn)在你的...

張寧婧

莉迪亞的尸體在河里發(fā)現(xiàn)并打撈上來(lái)了。莉迪亞的同學(xué)和鄰居都來(lái)參加她的追悼會(huì)，可是詹姆斯夫婦發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是女兒的同學(xué)還是附近的鄰居，他們都不是很熟悉，有的鄰居甚至叫不上名字。和莉迪...

張寧婧

聽(tīng)完肖爺?shù)膶懽髡n，很喜歡，很受益，《寫出我心》這本書又要成為我的書單了，感謝肖爺。 肖爺說(shuō)了想到啥寫啥，想到今晚在群里發(fā)的現(xiàn)代詩(shī)就忍不住飄飄然，畢竟從來(lái)沒(méi)有被如此盛贊過(guò)，即使...

張寧婧

@暖洋洋999 周一本來(lái)就是恐怖片啊??

2018年12月3日

周一，在2號(hào)地鐵上。 周一的早上地鐵上很多人 抬頭看看大多數(shù)人都在低頭玩手機(jī) 對(duì)面有個(gè)女孩倚靠在出口處，靜靜地看著外面，臉上很平靜 右手邊有個(gè)阿姨呆呆地望著，順著視線看過(guò)去，...

張寧婧

209 4 0

張寧婧

@暖洋洋999 哈哈，給你這么一說(shuō)還真的有點(diǎn)恐怖片的感覺(jué)??

2018年12月3日

周一，在2號(hào)地鐵上。 周一的早上地鐵上很多人 抬頭看看大多數(shù)人都在低頭玩手機(jī) 對(duì)面有個(gè)女孩倚靠在出口處，靜靜地看著外面，臉上很平靜 右手邊有個(gè)阿姨呆呆地望著，順著視線看過(guò)去，...

張寧婧

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張寧婧

周一，在2號(hào)地鐵上。 周一的早上地鐵上很多人 抬頭看看大多數(shù)人都在低頭玩手機(jī) 對(duì)面有個(gè)女孩倚靠在出口處，靜靜地看著外面，臉上很平靜 右手邊有個(gè)阿姨呆呆地望著，順著視線看過(guò)去，...

張寧婧

史老先生的這部人生感悟讓我知道了不是所有的內(nèi)容都適合做讀書筆記。（手動(dòng)微笑臉） 讀著讀著，居然有種看理論書的感覺(jué)，哈哈！不過(guò)有些內(nèi)容還是可以摘抄下來(lái)的，主要是這幾頁(yè)是老先生對(duì)...