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年輕時吃的苦，在未來一定可以成就你。1 如果我提問：有人會感謝苦難嗎？ 我想沒有人的答案會是感謝，我們沒有辦法避免人生中必然要遇見的那些痛苦，那些傷害，那些委屈和難過。 不感謝，但我們也不會害怕，因為熬過去，天...
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看完后 犒賞自己一個溫暖的微笑
親愛的，你有多久沒有開懷大笑了？
在看下面的照片和文字之前，請閉上眼睛想一想。 你上一次開懷大笑是什么時候？ 你有多久沒有開懷大笑了？ 很久了是嗎？ 是不是活得越來越心思重重，極少極少這樣開懷大笑了？ 生活節(jié)...
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焦慮你該認(rèn)識它天天沉浸在難受，壓力里。天天什么都無心去做。這種狀態(tài)是焦慮狀態(tài)。天天焦慮狀態(tài)就會形成焦慮癥。天天想自己這難受哪里不舒服，這里不對哪里不好天天挑毛病，對自己不滿自己折磨自己就是...
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中國本土精神病學(xué)
國人一提有心理疾病馬上色變，馬上說我沒有病。或者把心理疾病理解為精神病。其實是誤會了。心理疾病是心理疾病而精神病是精神病。對于精神病我為何要去研究呢？因為我覺得50年內(nèi)...
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想了解一下
中國本土精神病學(xué)
國人一提有心理疾病馬上色變，馬上說我沒有病?；蛘甙研睦砑膊±斫鉃榫癫 Ｆ鋵嵤钦`會了。心理疾病是心理疾病而精神病是精神病。對于精神病我為何要去研究呢？因為我覺得50年內(nèi)...
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為何抑郁癥患者容易自殺？很多抑郁癥患者都會把自己封閉起來，封閉是他對抗外部世界的本能防御方式。封閉可以緩解患者的傷痛，但卻會構(gòu)成新的心理障礙。自殺是另一種防御方式，或許可以稱之為終極防御。這種防御最...
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《渡過》精神健康系列叢書作者，“渡過”公號創(chuàng)辦人，“2017年中國心理學(xué)最具影響力50人”之一。
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關(guān)注育兒、成長，喜歡文字，有自己觀點。在生活中行走，在行走中生活。喜歡文字淺白的表達(dá)生活的瑣事，抒發(fā)對生活的熱愛。
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獻(xiàn)給母親節(jié)
種子是母親 她把淺綠帶到世上 淺綠知道要做母親 她讓自己改變成深綠的模樣 她攜著花兒在風(fēng)中護航 花兒做了母親 一瓣一瓣的離歌 悄悄寫在青果的心上 青果攢著，攢著 紅艷的掛在枝...
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我家書柜那點事2018年5月7號 星期一 多云 我遇到過很多稀奇古怪的事情，本來是不打算把有些事情公布于眾的。 但是前幾天下午卻心血來潮，把我家的書柜和我那僅僅四、五十本書發(fā)在了朋友圈...
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這座城市的風(fēng)很大，孤獨的人總是很晚才回家之前，一個朋友和我說:上海，這是一座你走的越多就會越喜歡的城市。 現(xiàn)在，我越來越相信這句話。每個周末，我都會帶上相機，隨意走進那些上海的大街小巷里，去記錄屬于自己和這個城市的...
