1、每天堅持讀書一小時。 書籍是人類進步的階梯，一本好書能在潛移默化中改變你的氣質(zhì)。多讀書，讀好書，你會學(xué)到許多東西，不論是做人的道理還是一些實用的技能。每天抽出時間讀書一小...
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告別平庸的9個方法（一）
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我是如何做到早晨5點半起床？微博：pain365日 截至到現(xiàn)在7:50，我已經(jīng)學(xué)習(xí)了快兩個小時時間。其中包括裸聽VOA新聞三遍，兩個章節(jié)的英文小說，瀏覽知乎和簡書上的感興趣的文章，現(xiàn)在開始寫下昨天晚...
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那些沒有人告訴你的，獨一無二的職場建議1.找一位導(dǎo)師 許多人都相信：依靠自己可以解決人生中的任何問題。通過讀書，看鼓舞人心的電影，聽專家的講座，計算出對人生最好的事情。但是所有的這些都不能幫你實現(xiàn)一切。 你需要一...
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華佗教你睡覺四個戒律：人很難變老
第一條：子時之前一定要睡覺 在少林寺的養(yǎng)生概念中，睡覺是人生第一件大事。如果每天子時（相當(dāng)于晚上11點—次日凌晨1點）前不睡覺，看病時很多老僧醫(yī)就會說：“不給你治了?！逼鋵嵅?..
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