興趣是第一位的 專(zhuān)注精進(jìn)、才華、打磨人生 小孩子:關(guān)鍵是奇妙的想法留下來(lái),重點(diǎn)在于“啟發(fā)” 啟發(fā)方法: (1)看相關(guān)書(shū)籍,搜集素材 (2)贊美,贊美努力的過(guò)程,耐心,你今天比...
人生的意義由你自己決定 關(guān)鍵當(dāng)下,不向過(guò)去找原因,不向未來(lái)找希望,聚光燈打在當(dāng)下,一期一會(huì),也是生命的完結(jié)狀態(tài)。 如何能聚焦在當(dāng)下:主觀想法的轉(zhuǎn)變和行動(dòng)的意義 行為才能產(chǎn)生改...
閑的更閑,忙得更忙; 時(shí)間到底去了哪里 缺少方法,缺少內(nèi)驅(qū)力? 被時(shí)間逼迫到毫無(wú)還手之力? 敲黑板:十年的計(jì)劃 跟別人比較,帶來(lái)時(shí)間感的壓力,放下3, 有點(diǎn)靜氣,優(yōu)雅 慢慢積...
養(yǎng)生:好好吃飯,吃好的糧食,細(xì)嚼慢咽,儀式感,專(zhuān)注 好好睡覺(jué),9點(diǎn)睡6點(diǎn)起,睡功, 好好運(yùn)動(dòng),站樁靜坐 書(shū)法 讀書(shū)積累(目前林糊糊和徐文兵),網(wǎng)上有太多的資訊,使人感到焦慮,...
我想這件事卻應(yīng)該從我個(gè)人的學(xué)習(xí)歷程說(shuō)起,希望對(duì)大家能產(chǎn)生一些共鳴,有所收獲。 理工科女生,從小到大,分?jǐn)?shù)至上,碩士畢業(yè),一技傍身,思想積極向上,不甘平庸,覺(jué)得要學(xué)習(xí),要好好學(xué)...
雙十一來(lái)了,不占點(diǎn)便宜就難受的心情蹭蹭蹭的網(wǎng)上涌,眼看著淘寶優(yōu)惠券沒(méi)有用掉幾張,難受呀,于是開(kāi)始囤消耗品,其實(shí)這也是可以理解的,但是我越來(lái)越過(guò)分,買(mǎi)個(gè)什么東西,要東挑西...