多多買菜不給送，搶菜也一直搶不上，白天看門店休息，晚上看門店也休息，開門的都是賣水果和賣牛奶的，吃水果、喝牛奶能管飽的話，還要主食干嘛？ 再買不上吃的只能薅窗臺(tái)上種的小油菜了...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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搶菜風(fēng)波
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時(shí)常微笑，度過充實(shí)的人生
“小雫的生命里，絕非只有討厭的事情?！?眼下不妨將我們的目標(biāo)定為：“夜里安穩(wěn)地睡覺，清晨香甜地喝粥。希望雫小姐每日都會(huì)期待第二天的米粥。雫小姐，請(qǐng)一定保持優(yōu)質(zhì)的睡眠與身心溫暖...
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《獅子之家的點(diǎn)心日》最近讀到的一本很溫暖的書，綿綿入口，像是喝了一杯熱拿鐵，絲絲暖意流入五臟六腑。 故事主角海野雫，被診斷出癌癥，在她所剩無(wú)幾的生命里，她選擇不告訴任何親人朋友，自己帶上少許必需...
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冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍花了三小時(shí)重新梳理了一下信度筆記，糾結(jié)好幾天，還是費(fèi)時(shí)費(fèi)力去做了，總感覺整理完，背著更有條理。 今天周五，這么快又到周末，圖表作文目前進(jìn)度0。 看到群里有人討論，要不要提前回...
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學(xué)習(xí)記錄｜5h成果集中精力，專注學(xué)習(xí)五小時(shí)，好奇那些一天爆肝十幾個(gè)小時(shí)的人怎么撐下來(lái)的？ 靠意志，還是靠雞血？ 我的理智試圖打斷身上的桎梏，可表現(xiàn)在行動(dòng)上，卻又給自己套上層層枷鎖。 今天就這樣...
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在病毒面前，人終究是環(huán)境下的廢物
石家莊疫情有嚴(yán)重？ 從我身邊的例子可窺見一斑： ?小區(qū)群里有人求助，說自己家小孩六個(gè)月，發(fā)燒四十多度，抗原檢測(cè)陽(yáng)性，四處打電話沒人搭理。 我在群里也幫不上，只能干著急。 ?我...
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《強(qiáng)風(fēng)吹拂》
“如果要在17分鐘內(nèi)跑完五千米，那跑一公里的時(shí)間必須少于三分半。”阿雪冷靜地展現(xiàn)心算成果。 “三分半！我記得我跑三公里就花了15分鐘啊。” “那真是……慢到人神共憤啊?！蹦峁?..
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轉(zhuǎn)移注意力，行動(dòng)
“當(dāng)情緒處于低潮的時(shí)候，會(huì)對(duì)任何事情提不起興趣。這時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力真的很重要，聽音樂看劇打游戲散步吹風(fēng)，不管去做什么，都勝過什么都不做。什么都不做的話，只會(huì)陷入自我懷疑和壞情緒...
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一周復(fù)盤｜正念分享十一月第三周 心心念念的周末，是回顧和調(diào)整的時(shí)間。 一周的任務(wù)完成了七七八八，只剩下人格部分主觀題沒做，需要拖到下周，其它的都傾盡全力去做了。 有失控的時(shí)刻，但更開心的是，我...
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如何快速走出負(fù)面情緒？
爺爺奶奶馬上要從老家過來(lái)了，這意味著我要和奶奶擠一張床，聽一整晚的呼嚕聲，我爺爺還煙不離手，會(huì)開很大聲看電視。 在考研只剩一個(gè)月的關(guān)鍵時(shí)刻，這叫我怎么復(fù)習(xí)？ 從小我最懼怕的兩...
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感恩一下自己每天辛苦的小腦袋吧今天看了一個(gè)TED演講，題目是《感恩一下自己每天辛苦的小腦袋吧》，主講人叫Christina Costa，是個(gè)研究幸福的積極心理學(xué)的研究人員，但可笑的是，一個(gè)主修神經(jīng)心理領(lǐng)域...
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《65種微習(xí)慣》號(hào)稱“0負(fù)擔(dān)的自我管理法則”，讀下來(lái)的確有幫助。 《65種微習(xí)慣》其實(shí)內(nèi)容跟《精力管理》那本書有點(diǎn)像，微習(xí)慣講行為改變，關(guān)鍵是扭轉(zhuǎn)冰川之下的思維跟情緒，而精力管理強(qiáng)調(diào)體能、意...
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精力是無(wú)限的嗎？
主觀意愿和自律性的局限在于，每一項(xiàng)對(duì)我們自制力的需求——不論是決定午餐內(nèi)容還是控制挫敗感，制訂健身計(jì)劃還是堅(jiān)持一項(xiàng)困難的任務(wù)——都會(huì)消耗我們?nèi)菀卓萁叩木?chǔ)備。 我們每天只有...
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復(fù)盤｜十一月第二周張愛玲說“人到中年的男人，時(shí)常會(huì)覺得孤獨(dú)，因?yàn)樗槐犻_眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人?！?別說中年，如今我一年輕少女都感覺活得只剩責(zé)任，抬頭看看考研的戰(zhàn)場(chǎng)，...
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沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬(wàn)木春
久違的出來(lái)跑步，上次跑步還是穿短袖的季節(jié)，也是碰巧在封控期，下樓剛跑沒二十分鐘被保安警告?，只能灰溜溜回家，今天保安倒是沒攔著。 再次打開跑步歌單，手指都沒記憶，不知道該點(diǎn)哪...