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久坐不動？如何緩解腰背部疼痛？有幾個瑜伽動作！
物極必反，大家都知道，任何事情都應當有一個適當?shù)南薅?，一但超出了這個限度，就會帶來意想不到的后果。以我們在日常生活中的兩個常見的狀態(tài)為例，大部分...
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你對瑜伽最大的誤會, 就是以為它只是拉伸關(guān)于瑜伽，大眾對它最大的誤會就是拉伸，而關(guān)于拉伸，初學者對它最大的誤會就是柔韌性，其實絕大多數(shù)的瑜伽體式（修復放松體式等體式除外），做的時候不僅...
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戲劇性的比賽! 韓國中國成績接連被取消, 中國香港意外奪銀喜極而泣
北京時間8月23日，亞運會倒數(shù)第二個游泳比賽日繼續(xù)打響，正在進行的是女子4x100混合泳接力決賽，中國隊派出了陳潔、史婧琳、張雨霏、朱夢惠來參加...
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斯蒂芬森吹捧詹姆斯卻遭質(zhì)疑, 前半句少個前提, 后半句被歐文打臉
今年夏天湖人在自由市場，收獲頗豐。尤其是在詹姆斯加盟之后，很多老將慕名而來。經(jīng)年羸弱的湖人，瞬間就被美媒放在了總冠軍的討論行列之中，在新賽季總冠...
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中國香港隊一狂喜、再狂喜, 第四變銀牌
亞運會游泳賽場23日的最后一場比賽像演電演，高潮迭起。 這是一場女子4*100米混合泳的比賽，據(jù)解說說，中國隊有爭冠軍的實力。 其實，日本的4名...
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男足亞運16強賽開戰(zhàn)在即, 里皮愛將的一個舉動讓球迷點贊!
憑借小組賽的三戰(zhàn)三捷，國足成功闖入亞運會的淘汰賽階段。按理說，這樣的表現(xiàn)理應得到媒體和球迷的夸贊。誰曾想，還是有黑子極盡惡搞之能事。對此，被里皮...