在中國(guó)任何時(shí)間階段、任何年齡階段的女性，基本都為減肥苦惱，我的許多客戶都在集中精力減肥。他們的減肥目的卻不盡相同。除了瘦能給她帶來(lái)更美麗的外表，這些人的目標(biāo)是還追求更多的能量...
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4個(gè)不注重減重的健康飲食計(jì)劃 -
生酮飲食減肥，真的好嗎？零碳水化合物飲食，現(xiàn)在一般被稱為“生酮飲食”。生酮飲食(ketogenic-diet，簡(jiǎn)稱KD)是一個(gè)脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素合適的配方飲食。通過(guò)日常...
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個(gè)人微信公眾號(hào)：愛琴海ai讀書<br>愛書人，薦書人，書評(píng)人<br>淺墨素箋，以文會(huì)友，以書會(huì)友~
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IT從業(yè)20余年，愛好廣泛，本科時(shí)修英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)，研究生修美學(xué)、心理學(xué)。早年創(chuàng)過(guò)業(yè)，后就職多家全球知名IT外企，現(xiàn)工作于某研究院。性格淡泊寧?kù)o，書癡一枚，閑時(shí)碼碼字。兼任多家平臺(tái)簽約作者。愿傾盡一生之力，讀經(jīng)典好書，寫有厚度的文字，過(guò)有深度的人生。
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行者之心，本自具足?。ㄎ⑿盘?hào)black-w369）
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80后HR，國(guó)家二級(jí)人力資源管理師，喜歡寫字、旅行，專注分享職場(chǎng)故事，寫走心的文字，希望在簡(jiǎn)書遇到氣味相投的人！<br>個(gè)人微信號(hào)：15237900476，歡迎交流咨詢<br>本人發(fā)表的所有文章皆為原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載、約稿請(qǐng)聯(lián)系本人。
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添加大美（微信號(hào)：fanrentuodan）免費(fèi)獲取發(fā)帖人微信。另外，需要發(fā)帖征友、入群交友都可以聯(lián)系大美。<br><br>微信公眾號(hào)：凡人脫單<br><br>熙熙攘攘凡人間，你我都是生命的過(guò)客，凡人脫單相信，每一個(gè)凡人都值得被愛，每一個(gè)人都值得被等，世間所有相遇都是久別重逢。凡人脫單，為廣大簡(jiǎn)友提供一個(gè)認(rèn)識(shí)自我，追求愛的平臺(tái)。<br><br>入群的請(qǐng)?zhí)顚懭肴荷暾?qǐng)表<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Ffanrentuodan.mikecrm.com%2F8vbUJtV" target="_blank">http://fanrentuodan.mikecrm.com/8vbUJtV</a> <br><br>添加后請(qǐng)告知大美你的姓名、所在城市以及繳費(fèi)截圖。此群實(shí)名認(rèn)證，付費(fèi)入群，非誠(chéng)勿擾，拒絕任何形式的微商，拒絕任何非脫單目的入群的人。歡迎誠(chéng)信交友的簡(jiǎn)友入群。
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簡(jiǎn)書說(shuō)了算
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讓我們一起：思考未來(lái)&踐行當(dāng)下！
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微信公眾號(hào)zhushiyuedu1<br>我是饅頭，職場(chǎng)達(dá)人。用心生產(chǎn)職場(chǎng)發(fā)展和個(gè)人成長(zhǎng)的實(shí)操建議，幫你解決職場(chǎng)困惑和成長(zhǎng)難題。
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大家好，我是哈默<br>【微信公眾號(hào)】 <br>哈默老師 (ID: Hamo-P)<br>【新浪微博】 <br>@哈默老師<br><br>【作者簡(jiǎn)介】<br>《新媒體寫作平臺(tái)策劃與運(yùn)營(yíng)》<br>《新媒體數(shù)據(jù)分析》作者<br>多平臺(tái)運(yùn)營(yíng)專家<br>在行行家<br>LinkedIn專欄作者<br>簡(jiǎn)書推薦作者<br>減肥達(dá)人（180斤至140斤）<br>北航2萬(wàn)國(guó)獎(jiǎng)獲得者<br>4國(guó)語(yǔ)言使用者
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教你看懂奶粉配料表，選擇對(duì)寶寶更有益的奶粉！
如何給寶寶挑選奶粉呢？ 很少有媽媽能做到心中有數(shù)，更多是跟風(fēng)或者看廣告買，其實(shí)所有奶粉包裝外都已經(jīng)給出了很重要的信息，那就是奶源、配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表。 我們完全可以通過(guò)看這些...
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本專題僅收錄求職、簡(jiǎn)歷、換工作、職業(yè)規(guī)劃、招聘、職場(chǎng)干貨、上班感悟、管理提升、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.itdecent.cn/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.itdecent.cn/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡(jiǎn)書ID：不世虹霓），很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1、從今天起，每天會(huì)由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日?qǐng)?bào)，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容。如果你們有什么想要了解的資訊，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2、目前專題有3個(gè)社群，平時(shí)都靜悄悄的，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營(yíng)造更好的社群氛圍，讓它重新激發(fā)活力，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題，之后會(huì)組織線上交流、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享。此外，每個(gè)群會(huì)有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請(qǐng)期待。 3、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書的鏈接（包括簡(jiǎn)書各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片、截圖），不可以發(fā)任何推廣、廣告信息，否則群主和管理員會(huì)直接抱走，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長(zhǎng)。 最后：你一定要努力，但千萬(wàn)別著急??
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