健康是什么？ 不同的人有不同的理解； 在我的理解來看， 健康包括【良好的心態(tài)】、【均衡的營養(yǎng)】、【充足的睡眠】、【適當?shù)倪\動】，是生命的平衡。 最近的四個月， 大成失去了四名...
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真正的為“健康”付諸行動 -
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《擁有一個你說了算的人生》讀后感
今天來談一下最近讀完的武志紅老師的《擁有一個你說了算的人生》活出自我篇，共計419頁43萬字。 這本書是從2019年4月10日開始讀，到2019年6月7日早晨全部讀完。歷時5...
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在不確定性中確定地生活英國哲學家羅素的一句話我喜歡了很久：哲學探索的意義不在于給這個不確定的世界以最終確定的答案，而在于幫助我們在不確定性中確定的生活。 這是我在讀大學時偶然間看到的一句話，大為所...
