1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
1.多喝水(蜂蜜水,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積,而且腿型不好看)...
這幾天心情不錯 重要的是我不再喜歡過去的人 不再沉迷以往不可自拔 我開始有了自己的新生活 偶爾也會為了某事煩惱 但大多數(shù)還是開心的 因為我碰到了很多不同的人 他們帶給我不同的...