今晚真實(shí)課題，我是運(yùn)動(dòng)員。中午我和媽媽發(fā)生了一點(diǎn)不愉快，媽媽說我從來沒有清洗抽油煙機(jī)，我聽過很生氣。在引領(lǐng)過程中，我自己說著說著就看到了自己的心智模式，第一，我常把自己的意思...
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IP屬地：湖南
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2022-05-30
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明確了解---轉(zhuǎn)換焦點(diǎn)
今天鄧?yán)蠋熥屛覀冇謴?fù)盤九歲孩子拿起棍子打同學(xué)的案例。我使勁的回憶，好像沒有多少印象呢？分組后我當(dāng)孩子，看看伙伴是怎樣引領(lǐng)我的。先看到、同理我的情緒，也就是同步跟隨、同頻共振，...
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2022-05-28
今晚《好好問話》課后分享沒有按時(shí)上線聽，因?yàn)槊總€(gè)星期五晚上有線下沙龍。沙龍結(jié)束后把線上課程的錄音聽了一哈，還是以練習(xí)為主，只有量變后質(zhì)才會(huì)變。只有當(dāng)你開口后你才知道自己卡在哪...
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《好好問話》課后打卡
今晚依然由鄧?yán)蠋煄ьI(lǐng)伙伴們練習(xí)同步跟隨法，從語言、情緒、語音語調(diào)、肢體動(dòng)作、呼吸都需要跟隨，感覺沒有以前那種害怕感，只有出錯(cuò)越多收獲越大，就想包老師說的：就讓暴風(fēng)雨來的更猛烈...
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2022-05-25
20220525《好好問話》 今晚的課程有點(diǎn)特別，兩個(gè)人一組互相對練亞瑟阿倫36個(gè)問題快速建立親密關(guān)系。我進(jìn)入的還是以前的2組，沒想到和我對練的伙伴也是跟我一樣的想法。在這個(gè)...
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2022-05-24
20220524《好好問話》課后第一天，由鄧?yán)蠋煄ьI(lǐng)伙伴們好好問話。一個(gè)心法，帶著好奇心、不知道的心態(tài)和對方交流；不給對方方法，而是給方向；面對一件事，你看到的是什么，也就是...
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2022-05-23
正在店子里看今晚的開營儀式，小伙伴來了： 伙伴：跳舞隊(duì)友們在一起說隊(duì)長的不是，我也被她們拉攏過去了，我現(xiàn)在心里很糾結(jié) 我：你說隊(duì)友們在一起說隊(duì)長的不是，你也被拉攏過去了，心里...
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《好好問話》第一天課后作業(yè)
瞌睡來噠，今晚不想寫作業(yè)，但是聽到手機(jī)傳來的信息聲音連續(xù)不斷，都在打卡發(fā)布作業(yè)，硬著頭皮給閨女發(fā)了一條微信 “妹子兒，睡覺噠沒？”十秒鐘后視頻打過來了。 “媽媽，有事嗎？” ...