今天真的是有苦難言。 本來自己有一個英語的演講，因?yàn)閷τ⒄Z沒信心，所以一直在朋友面前說這件事情，最后朋友說讓我可以先練練，實(shí)在不行可以替我去，我因?yàn)檫@個事情很感激他，也和他說...
發(fā)簡信
IP屬地：吉林
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千萬不要在別人面前表現(xiàn)出猶豫
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每個人都有自己的節(jié)奏
我發(fā)現(xiàn)自己做什么事情都很著急，只要身邊的人取得了某方面成就，我一方面是羨慕，另一方面是著急，我覺得自己和她相比也不差，為什么我做不到，為此我就會很焦慮，著急的想在某方面去證明...
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《別硬撐了，該斷就斷》
說實(shí)話，活到現(xiàn)在我越來越覺得，主動切斷真的是人生必修課。就拿我自己來說，以前總覺得朋友多了路好走，拼命擠進(jìn)各種局，喝酒聊天到半夜，結(jié)果呢？真正遇到事兒，那些所謂的“朋友”沒幾...
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情緒轉(zhuǎn)移鏈：那些我們悄悄傳遞的壓力毒鏢
凌晨兩點(diǎn)，我盯著電腦屏幕彈出的第17版修改意見，胃部突然抽緊，抓起手機(jī)準(zhǔn)備點(diǎn)外賣，卻在接通電話的瞬間對著外賣員吼出：“半小時(shí)不到就投訴你！”——掛斷后我盯著顫抖的手掌怔住：那...
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瑜伽：與自我和解最好的探索
瑜伽，我之前對它的刻板印象就是一項(xiàng)很無聊的運(yùn)動，遠(yuǎn)不如球類運(yùn)動有趣，開始接觸它是因?yàn)橐荒昵跋ドw做了手術(shù)，對于我這樣熱愛球類運(yùn)動的人來說無疑就是晴天霹靂。雖說是痊愈了，可球類運(yùn)...
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人生支點(diǎn)越多，內(nèi)核越穩(wěn)定
最近聽到一個很認(rèn)同的觀點(diǎn)，人生支點(diǎn)越多，內(nèi)核越穩(wěn)定。通俗的理解就是我們不應(yīng)該把所有的重心都放在一件事情上。 舉個簡單的例子，比如你是個家庭主婦，沒有過多的社交，每天的工作就是...
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自律：在荒蕪處種出玫瑰的力量
凌晨五點(diǎn)的城市還浸在墨色里，健身房亮起第一盞燈；當(dāng)同事們在茶水間閑聊時(shí)，有人打開專業(yè)書籍做筆記；面對購物節(jié)鋪天蓋地的廣告，總有人關(guān)閉彈窗繼續(xù)專注工作。這些看似平凡的瞬間，都在...
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為什么我們總在逃避做選擇？聊聊那些“躺平”背后的焦慮
刷短視頻時(shí)，算法自動推送的內(nèi)容讓你看得停不下來；找工作時(shí)，父母說“考公穩(wěn)定”，朋友說“大廠有前途”，自己卻越聽越迷茫；就連點(diǎn)個外賣，看到幾十種選項(xiàng)也忍不住直接選“銷量最高”—...
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“年輕時(shí)嘲笑考公的人，30歲后我活成了他們”
“等你到了我這個年紀(jì)就知道了，錢不是最重要的?！?“什么都不重要，生命最重要?！?“自己活得開心最重要。” “有足夠的經(jīng)濟(jì)能力最重要?！?這些話，我聽了無數(shù)遍。它們來自前輩、...