7月26日（重慶秀山） 11+28分鐘 剛覺得有些重力放在腳后跟的感覺，肚子開始不舒服，想在堅持一下，實在不行，去了廁所。之后繼續(xù)，重力放在腳后跟，右胯有些痛。右肩上（靠脖...
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旅游途中的站樁感覺（三）
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旅游途中站樁感覺的記錄（二）
4月11日（在三亞）58分鐘 拜南海觀音、去天涯海角，晚上刮臉 左耳前及左肩脖相交處的僵硬。左腳心有些脹、痛。右腳內(nèi)側(cè)瞬間痛連膝關(guān)節(jié)。嗓子眼的涼，小腹內(nèi)的涼、痛到上廁所。（...
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旅游途中站樁的感覺（一）
4月6日 128分鐘（在?？冢?左耳前仍然有些緊，雙腳變涼，變冷，右腳大拇指肉和指甲間宛如針被刺了一下，第四趾甲右邊痛，最后覺得雙腳痛不可忍。中途可以感受到自己的心跳在右邊。...
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線上學習中醫(yī)兩年的感言今天完成了厚樸中醫(yī)學堂線上養(yǎng)生班兩年制第四學期的期末考試，心中放下了一塊大石頭，輕松了許多！ 跟隨厚樸線上學習四年（兩年筑基、兩年養(yǎng)生），學會了享受，學會了放縱，學...
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健康營歸來，我不擔心了（此文章寫于2024年6月18日） 去健康營之前，對于刮痧、艾灸、按摩都是有所了解的，因為我“享受”過市面上割肉版的刮痧、烤肉版的艾灸、酷刑版的按摩，除了痛苦之外，我沒有...
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《陷入泥潭的馬》的自救《陷入泥潭的馬》講述了一匹馬不知什么緣由陷入了泥潭中，或許它已經(jīng)想過很多的辦法，也掙扎了很久，狀態(tài)非但沒有改變，反而變得越來越糟糕，那就是它顯得越來越深了，當三個牧馬人來...