1月 1、一個(gè)人從上海搬家到蘇州。 2、開(kāi)始自己做自己的事情。 2月 1、過(guò)年，帶兒子去動(dòng)物園玩。 2、2月14日老公上班，我?guī)Ш⒆尤氀鄨@玩。晚上回來(lái)，我們從新湖廣場(chǎng)走路回...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2021年我的重大事件復(fù)盤(pán)
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復(fù)盤(pán)63天|學(xué)會(huì)接受身體信號(hào)，及時(shí)做出調(diào)整
文/文又又 每天思考，記錄成長(zhǎng)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 2022年1月4日，星期二，早起5點(diǎn)10分，晚上00點(diǎn)30分睡覺(jué)。 一、學(xué)習(xí)成長(zhǎng) 1、重新復(fù)習(xí)毛毛雨老師的復(fù)盤(pán) 復(fù)習(xí)收獲：寫(xiě)...
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復(fù)盤(pán)65天|給事情設(shè)置一個(gè)截止日
文/文又又 每天思考，記錄成長(zhǎng)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。 2022年1月5日，星期三，早起5點(diǎn)10分，晚上00點(diǎn)30分睡覺(jué)。堅(jiān)持早起724天，復(fù)盤(pán)65天 一、學(xué)習(xí)成長(zhǎng) 1、看爆款文 ...
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今日新突破-第一次語(yǔ)音讀書(shū)恭喜自己，今天開(kāi)始第一次的群里分享語(yǔ)音讀書(shū)。 早上5點(diǎn)10分起床，我就立即開(kāi)始準(zhǔn)備要讀書(shū)的內(nèi)容，想自己先看一次書(shū)，知道書(shū)里大致是說(shuō)的什么意思，然后在語(yǔ)音讀書(shū)的時(shí)候，就更加有利...
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春節(jié)學(xué)習(xí)營(yíng)的自我介紹
榮珊： 坐標(biāo)：上海 剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候自我介紹是這樣的 【職業(yè)標(biāo)簽】：聚焦取向的心理咨詢師，太陽(yáng)瓜手工艾條攤主 【認(rèn)識(shí)張萌萌姐的時(shí)間】：2019年的，DISC個(gè)人品牌訓(xùn)練營(yíng) 【...
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市集終于又開(kāi)攤了久違了，市集。方寸地的攤主們又可以集合起來(lái)了，老朋友們又能相見(jiàn)了，甚是想念。想念錢(qián)大哥家的彩色雞蛋，蘿卜家的泡蘿卜，小月家的陳皮等等寶貝，我也有一點(diǎn)能問(wèn)的了，潘潘家的人參怎么...
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永遠(yuǎn)都想保護(hù)別人，2021年的元旦今天第一天，留個(gè)痕。粉紅色的小肉肉，在家里躲過(guò)了危險(xiǎn)，窗外的海棠不幸身滅，文竹雖小卻意在我是有文筆的暗示。新的一年開(kāi)始啦！ 早上聽(tīng)了兩個(gè)課，看了兩本書(shū)，計(jì)劃了一下什么是我想做...
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獨(dú)自
喜歡自己在家的日子，所有的讀經(jīng)機(jī)播放：古琴、孟子、梵文、佛號(hào)、化性談，一個(gè)都不吵，每個(gè)房間都是教室，想聽(tīng)什么聽(tīng)什么，所有的聲音都聽(tīng)得進(jìn)。 磨墨寫(xiě)字看書(shū)做思維導(dǎo)圖，寫(xiě)晨間日記用...
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聚焦課后發(fā)生的接受補(bǔ)發(fā)2020年12月15日我在朋友圈的內(nèi)容。 2007年考證，2008年實(shí)習(xí)。我不負(fù)誓言。 經(jīng)歷了13年的學(xué)習(xí)，最近五天聚焦哲學(xué)課和治療師的聚焦，我內(nèi)心確實(shí)改變了。 我接受所...
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