好的電影，就是可以觸動(dòng)我們的心房，有時(shí)給我們帶來反思與思考，有時(shí)也給我們帶來積極與愉悅。有的電影看得很壓抑，有的電影戲劇沖突非常強(qiáng)烈，有的電影就像流水一樣淡然超脫，但它們都有...
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適合一個(gè)人看，提升幸福感的8部電影 | 日影篇 -
100天堅(jiān)持手機(jī)攝影，我都收獲了什么？
文字/ 徐丹妮 圖片 / 徐丹妮 去年此時(shí)，我給自己定了個(gè)目標(biāo)：100天堅(jiān)持用手機(jī)攝影，每天都拍，不間斷。當(dāng)天拍攝的當(dāng)天發(fā)，絕不積攢。最初的想法是覺得每天上班、下班重復(fù)著同...
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019這樣走路才能瘦身？75%的人都走錯(cuò)了｜《走路健身法》今年10月12日，我和一群愛運(yùn)動(dòng)的朋友去徒步，走了29.8公里。糟糕的是第二天早上醒來，精神狀態(tài)很好，但是全身酸痛，走路更痛，這種感覺就像《海的女兒》里寫：“走路雖然很輕盈但...
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健身干貨｜我不是天生瘦：24歲，158cm，從120斤到95斤
文/羅蘑菇 我的公眾號(hào)：羅蘑菇（ID：luomogu） 之前文寫過一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉體，我愛這種掌控自己身體的感覺》。有簡友說圖片太少，更多人問是怎么瘦的。 那...
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我對(duì)早餐的態(tài)度，就是我對(duì)生活的態(tài)度以前的我 以前的我每個(gè)早晨都是凌亂的?？ㄖ习嗟狞c(diǎn)起床，在嘴里胡亂塞兩口東西，或者在馬路邊上買兩個(gè)包子，一路走一路吃。 到公司以后往往覺得胃里特別不舒服，一個(gè)上午都不能全心工...
