一、基礎(chǔ)理論 記憶的三大基石：聯(lián)想，想象和邏輯，非線性記憶。 記憶的12種技巧：1. 感官 2. 運動 3. 聯(lián)想 4. 性 5. 幽默 6. 想象 7. 編...
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大師之路，任重而道遠——超級記憶線上課程總結(jié)（超級記憶8/8） -
6.終極記憶術(shù)（超級記憶7/8）
自我增強型大師級記憶矩陣（SEM3） SEM3記憶系統(tǒng)是在二維的基本記憶法的基礎(chǔ)上，再增加一維空間，成為一個三維無限結(jié)構(gòu)。比冰塊法的運用更加精細、有序，并且需要對前1...
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5.高級記憶體系3（超級記憶6/8）一、再記憶 當遇到難以回憶的事情，最好的辦法就是，“忘掉”正在試圖記得的東西，反向包圍，運用聯(lián)想復(fù)蘇此前24小時的經(jīng)歷，激發(fā)潛意識內(nèi)的福爾摩斯。 二、備考記憶 ...
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4.高級記憶體系2（超級記憶5/8）一、20世紀日期： 這一章節(jié)介紹的方法，就是在學(xué)習(xí)后幫助我們準確說出20世紀的任意一天是星期幾！看似神奇的能力，其實也是可以通過具體方法練習(xí)后獲得的。 首先，...
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3.高級記憶體系1（超級記憶4/8）一、基本記憶法 基本記憶法，是建立在通過學(xué)習(xí)和練習(xí)基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián)法和衣鉤法之上，能夠提高記憶力，幫助自己記住二十幾件物品，目前已使用并持續(xù)發(fā)展了近400年。 首先...
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2.記憶訓(xùn)練的核心（超級記憶3/8）一、關(guān)聯(lián)法 所有記憶法中最基本的。適合于簡單短小的詞組記憶，一項加一項，利用聯(lián)想和想象，盡量包含刺激所有感官的記憶要素——想象、夸張、聯(lián)想、色彩等。 關(guān)鍵詞：...
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1.記憶的工作原理（超級記憶2/8）一、了解記憶 在以往學(xué)校學(xué)習(xí)中，我們可能常常會有錯誤的認識，認為提高記憶力是一件困難的事情，其實記憶是一種能力，但凡任何一種能力，我們都是可以通過正確的方法練習(xí)加上有...
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讓每一段學(xué)習(xí)都變成一次期待——超級記憶南下之旅（超級記憶1/8）一場期待已久的學(xué)習(xí)之旅，完美收官。一年的學(xué)習(xí)之路集齊三枚徽章，每一場線下課程我的狀態(tài)也越來越好，至少實現(xiàn)了老師帶給我們的那句話——做快樂學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)者，每一段學(xué)習(xí)都變成...
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非暴力溝通總結(jié)筆記
一、什么是非暴力溝通 非暴力溝通是指提我們要專注于彼此的觀察、感受、需要和請求，通過轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式，化解人際間的沖突，獲得愛和幸福。非暴力意味著讓愛融入生活。讓尊重、理...
