一、基礎(chǔ)理論 記憶的三大基石:聯(lián)想,想象和邏輯,非線性記憶。 記憶的12種技巧:1. 感官 2. 運動 3. 聯(lián)想 4. 性 5. 幽默 6. 想象 7. 編...
一、基礎(chǔ)理論 記憶的三大基石:聯(lián)想,想象和邏輯,非線性記憶。 記憶的12種技巧:1. 感官 2. 運動 3. 聯(lián)想 4. 性 5. 幽默 6. 想象 7. 編...
自我增強型大師級記憶矩陣(SEM3) SEM3記憶系統(tǒng)是在二維的基本記憶法的基礎(chǔ)上,再增加一維空間,成為一個三維無限結(jié)構(gòu)。比冰塊法的運用更加精細、有序,并且需要對前1...
一、再記憶 當遇到難以回憶的事情,最好的辦法就是,“忘掉”正在試圖記得的東西,反向包圍,運用聯(lián)想復(fù)蘇此前24小時的經(jīng)歷,激發(fā)潛意識內(nèi)的福爾摩斯。 二、備考記憶 ...
一、20世紀日期: 這一章節(jié)介紹的方法,就是在學(xué)習(xí)后幫助我們準確說出20世紀的任意一天是星期幾!看似神奇的能力,其實也是可以通過具體方法練習(xí)后獲得的。 首先,...
一、基本記憶法 基本記憶法,是建立在通過學(xué)習(xí)和練習(xí)基礎(chǔ)的關(guān)聯(lián)法和衣鉤法之上,能夠提高記憶力,幫助自己記住二十幾件物品,目前已使用并持續(xù)發(fā)展了近400年。 首先...
一、關(guān)聯(lián)法 所有記憶法中最基本的。適合于簡單短小的詞組記憶,一項加一項,利用聯(lián)想和想象,盡量包含刺激所有感官的記憶要素——想象、夸張、聯(lián)想、色彩等。 關(guān)鍵詞:...
一、了解記憶 在以往學(xué)校學(xué)習(xí)中,我們可能常常會有錯誤的認識,認為提高記憶力是一件困難的事情,其實記憶是一種能力,但凡任何一種能力,我們都是可以通過正確的方法練習(xí)加上有...
一場期待已久的學(xué)習(xí)之旅,完美收官。一年的學(xué)習(xí)之路集齊三枚徽章,每一場線下課程我的狀態(tài)也越來越好,至少實現(xiàn)了老師帶給我們的那句話——做快樂學(xué)習(xí)的倡導(dǎo)者,每一段學(xué)習(xí)都變成...
一、什么是非暴力溝通 非暴力溝通是指提我們要專注于彼此的觀察、感受、需要和請求,通過轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式,化解人際間的沖突,獲得愛和幸福。非暴力意味著讓愛融入生活。讓尊重、理...