人向來(lái)喜歡手指向外，從外面的人、事、物當(dāng)中，來(lái)尋找證明自己對(duì)的觀點(diǎn)。自己是對(duì)的，就會(huì)自然把外界不符合自己觀點(diǎn)的視為錯(cuò)的。于是我們用挑剔的眼光審視外面的一切，貼上各種標(biāo)簽。 這...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(25)
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時(shí)光不老，我們不散加入共讀群有三四年了，從線上到線下，閱讀成為一群人相識(shí)的緣。不論身份，不談成就，放下手上所有的一切，相識(shí)與不相識(shí)都不再重要，似知己，像老友，閱讀似一座五彩斑斕的的彩虹橋，彼此...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(24)
對(duì)當(dāng)下的臣服，也就是對(duì)當(dāng)下所有人，所有事的接納！之前讀《對(duì)生命說(shuō)是》這本書(shū)，闡述的都是這個(gè)觀點(diǎn)。既然你不能改變現(xiàn)狀，那就改變心態(tài)，享受當(dāng)下的現(xiàn)狀吧。快樂(lè)也是過(guò)，痛苦也是過(guò)，我...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(23)
對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情，臣服，任何抗拒都是徒勞的。 學(xué)會(huì)接納已經(jīng)發(fā)生的結(jié)果，指情緒上別在為過(guò)去的事懊惱、后悔、痛苦、糾結(jié)、憤怒、報(bào)怨。 發(fā)生了就是發(fā)生了，無(wú)論結(jié)果多么糟糕，我們都...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(22)
是誰(shuí)在傷口上撒鹽？ 我們從小到大的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，總會(huì)有一些不愿提及，不愿被別人窺見(jiàn)的傷。這些傷，我們小心翼翼地包裹、保護(hù)。時(shí)間久了，這些傷變成了我們心中的“暗箭”，成了我們的敏...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(21)
被傷害也會(huì)形成慣性，若凌一天內(nèi)遭到兩次打擊，愛(ài)人與朋友的背叛，讓她難以接受。但這樣的事情似乎又不是偶然發(fā)生的。和她小時(shí)候的成長(zhǎng)經(jīng)歷有關(guān)，父母離異，媽媽又很冷漠，總是不兌現(xiàn)承諾...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(20)
首先，生活中的一切，包括好的與不好的，都是自己吸引來(lái)的，所以必須要接受。 其次，感恩生命中所遇到的每個(gè)人，遭遇的每件事，所有的人和事都是來(lái)成就我們的。 最后一句話說(shuō)得很好，“...
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共讀《遇見(jiàn)未知的自己》(19)
怨恨惱怒煩五毒是負(fù)面情緒的根源，關(guān)系的破裂都來(lái)自負(fù)面情緒。負(fù)面情緒只會(huì)帶來(lái)傷害，要么傷人，要么傷已。我們要經(jīng)常像倒垃圾一樣清理心中的負(fù)面情緒。同時(shí)，用完整世界的眼光看人看事，...