主題工具，工欲善其事，必先利其器。這個(gè)工具叫---“倒計(jì)時(shí)組合”。我們很多時(shí)候需要用倒計(jì)時(shí)，番茄鐘也是一種倒計(jì)時(shí)。倒計(jì)時(shí)的軟件有很多，今天介紹倒計(jì)時(shí)的軟件叫Timers，它是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：青海
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易效能時(shí)間管理89-90心得
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易效能時(shí)間管理85-86心得
iPhone、Mac電腦、普通PC機(jī)備份防丟失。我不用蘋果這幾節(jié)我真的很想跳過(guò)，現(xiàn)在國(guó)產(chǎn)手機(jī)一樣有賬號(hào)一樣有備份，一樣有云備份，一樣有定位手機(jī)找回功能。易錄的核心特點(diǎn)：靜音的...
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易效能時(shí)間管理83-84心得
對(duì)密碼進(jìn)行分級(jí)整理與巧妙記錄的方法，第一個(gè)級(jí)別是最簡(jiǎn)單的，泄密的問(wèn)題也不太大，手機(jī)的屏保密。第二個(gè)級(jí)別是在互聯(lián)網(wǎng)上的一般性的賬號(hào)碼。第三個(gè)級(jí)別是社交應(yīng)用和郵箱的密碼。第四個(gè)級(jí)...
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易效能時(shí)間管理79-89
1、工具盡量選擇全平臺(tái)的，2、你要選擇最新，最貴和最好的，3、你要在無(wú)數(shù)當(dāng)中選擇一個(gè)好用的，不要選擇太多。4、你要注意的是你的公司和團(tuán)隊(duì)要統(tǒng)一。5、在遵守了大原則的情況下，就...
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易效能時(shí)間管理79-80
79.計(jì)劃要怎樣才能趕得上變化呢?不能安排太多的事情放在日歷當(dāng)中，我們要把很多彈性的事件用清單系統(tǒng)來(lái)管理。其實(shí)這也是當(dāng)今世界，上風(fēng)靡全球GTD系統(tǒng)的精髓。把GTD系統(tǒng)的精髓，...
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易效能時(shí)間管理77-78心得
做一件事影響一群人，說(shuō)一萬(wàn)件事，不如開(kāi)始去做一件事。想要的太多而做得太少。1.01的365次方等于37.8。你每天能夠進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，水滴石穿，最后你就能夠成就像滾雪球一樣的成功...
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易效能時(shí)間管理75-76心得
管理聯(lián)系人的技巧：強(qiáng)關(guān)系是用來(lái)鏈接情感，弱關(guān)系是用來(lái)鏈接信息的。最近幾期我們都在談人際的效率，一個(gè)人的成功15%靠能力，85%靠人際關(guān)系，1手機(jī)的聯(lián)系人，2名片，3聯(lián)系人分組...
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易效能時(shí)間管理73-73心得
強(qiáng)關(guān)系是用來(lái)鏈接情感，弱關(guān)系是用來(lái)鏈接信息的。其實(shí)弱連接理論在本質(zhì)上更重要。弱連接不是人脈，而是信息的傳遞。按能力搭檔可以增加投資的成功率， 友誼歸友誼，工作歸工作，學(xué)習(xí)歸學(xué)...
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易效能時(shí)間管理71-72心得
葉武濱老師談到一個(gè)人的成功，15%靠能力，85%靠人際關(guān)系 幸福的方法指出：我們不要去追尋財(cái)富、名望和美貌。我們要反過(guò)來(lái)關(guān)注自己的成長(zhǎng)，對(duì)人際關(guān)系的貢獻(xiàn)，以及對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn) 線...
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易效能時(shí)間管理69-70心得
人人都有一個(gè)環(huán)球旅行夢(mèng) 只要你敢想上帝就會(huì)給你開(kāi)路，想，計(jì)劃是第一步！再到計(jì)劃的一步步清晰一步步實(shí)現(xiàn)，旅行不是一天是一生，是個(gè)長(zhǎng)期連續(xù)的過(guò)程，要有廣度和深度. 學(xué)好時(shí)間管理，...
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易效能時(shí)間管理65-66講心得
每天早晨六點(diǎn)相遇葉武濱老師的易效能時(shí)間管理，早睡早起,健康飲食、運(yùn)動(dòng)、冥想是易效能倡導(dǎo)3+1的生活方式，身體的能量是精力的基礎(chǔ)!跑步的核心是慢,長(zhǎng)距離慢跑，可以訓(xùn)練一個(gè)人的耐...
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易效能時(shí)間管理43-44講
“值得擁有”很重要！ 什么樣的人生最值得擁有？ 我們需要用系統(tǒng)化的思維，系統(tǒng)化的方法來(lái)管理。 我們要不斷地創(chuàng)造人生的目標(biāo)，我們也要不斷地評(píng)估和檢視自己的目標(biāo)。 我們還要把目標(biāo)...
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易效能時(shí)間管理41-42講
什么樣的人生值得擁有？ 我們需要用系統(tǒng)化的思維，系統(tǒng)化的方法來(lái)管理。 我們要不斷地創(chuàng)造人生的目標(biāo)，我們也要不斷地評(píng)估和檢視自己的目標(biāo)。 我們還要把目標(biāo)分解到每一天的行動(dòng)中，要...
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易效能時(shí)間管理37、38講
高效合理地利用了自己上班路上的碎片時(shí)間。這樣不僅能解決上下班堵車的問(wèn)題，而且用了高科技的工具（手機(jī)和車載藍(lán)牙）可以很輕松的學(xué)習(xí)！ 在生活和工作中運(yùn)用上時(shí)間管理的各種技巧，再加...
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易效能時(shí)間管理35-36講
怎樣科學(xué)的重復(fù)學(xué)習(xí)，簡(jiǎn)單而快樂(lè)的學(xué)習(xí)、定周期，八大周期引導(dǎo)，學(xué)習(xí)要主動(dòng)，學(xué)習(xí)要重復(fù)，重復(fù)地學(xué)習(xí)還要按照艾賓浩斯記憶曲線的八大周期來(lái)科學(xué)地進(jìn)行。成功等于簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做。持續(xù)是...
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易效能時(shí)間管理31-32講
拖延癥 很多人迫于現(xiàn)實(shí)的壓力，無(wú)法選擇做快樂(lè)有意義的事情，這就是拖延癥難以解決的原因了。 時(shí)間交替:五分鐘交替工作與娛樂(lè)；十分鐘交替工作與娛樂(lè)；二十五分鐘工作與娛樂(lè)； 象限整...
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易效能時(shí)間管理27-28講
治療拖延癥的方法-選擇快樂(lè)有意義的事情來(lái)做！ 一、做快樂(lè)的事情； 二、專注，并形成自己的優(yōu)勢(shì)。 三、能服務(wù)到社會(huì)、客戶，以及身邊的人。
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易效能時(shí)間管理25-26講
我有拖延癥——很害怕的一個(gè)詞！ 明日歌： 明日復(fù)明日，明日何其多。 我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎。 世人若被明日累，春去秋來(lái)老將至。 朝看水東流，暮看日西墜。 百年明日能幾何？請(qǐng)君...
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易效能時(shí)間管理23-34講
養(yǎng)成良好的生物鐘作息習(xí)慣，早睡早起，睡覺(jué)之前，清空大腦，提高睡眠質(zhì)量，早上起床不在依賴生硬的鬧鐘。 其次提高睡眠質(zhì)量的同時(shí)，我們又要注重精力的管理，合理的飲食才能讓人輕松管理...