最近三天，我在英國肯特州（Kent）海邊的幾個小城市旅游玩耍。 在Dover,Deal和 Walmer游蕩了三個城堡。昨天在Dover海邊的時候，為了尋覓一個燈塔，而在森林里...
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IP屬地：英格蘭
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沒出息 -
終極現實與靜觀：不再逃避，我們一起與痛苦共存
今天早上起來，本來計劃繼續(xù)書寫我的學術論文。終極現實和與痛苦共存這些詞匯突然出現在我的意識之中。 英國精神分析師比昂（W. R. Bion）在他的臨床理論中說到了O（英文字母...
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積極擔憂與消極擔憂-認知短篇
每個人都有擔憂過，每個人對擔憂的應對方法都與眾不同。擔憂者（總是擔憂的人）時常陷入一個擔憂怪圈。擔憂者認為擔憂本身是在積極思考去解決問題的辦法。他們認為擔憂可以幫助他們發(fā)覺壞...
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靜觀(mindfulness)與行為結合療法心理學不是全科學: 就像大多數人一樣，我從小到大一直是一個天生好奇的人。就像大多數人一樣，我也會不時陷入那種我一層不變的生活行事的方式方法。但是，我的好奇的內心力量常大于我那...
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多年不見強烈的對成功，名望，金錢，女人的追尋磨滅了原本可以輕而易舉觀察到的生活中的美麗與享受。 一大早起來，雜亂無章，漫無頭緒的對未來的，事業(yè)的，人際關系的擔憂無意識地來襲。給自己泡...
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無助地填充著早上起床，不知不覺地開始繼續(xù)閱讀比昂的《思想等待思想者》。 聯合著昨日閱讀弗洛姆《人人為己》的殘留記憶，不禁聯想到我們的社會中的一個人。 一個早出晚歸工作掙錢的人是我們社會普...
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Toxic Relationship 有毒的愛愛情通常被大眾文化宣揚為浪漫的，幸福的， 永恒長久的。外界的宣傳和人自身需要愛的渴望時常讓我們不顧一切地追求那個德芙巧克力廣告中的愛情。在這個“你的失敗是我的成功”的社會里，...
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無盡的恨在比昂的理論中有一個關于H(hate,建設性的恨)和-H(毀滅性的恨)的概念。這個概念是非常獨特和發(fā)展性的。通常人們會認為恨是壞的，是一個壞情緒。所以我們通常運用我們精神上的...